Ekstrakt epimedija, općenito poznat kao Horny Goat Weed, postao je moderan kao ljekoviti začin u novije vrijeme. Ovaj začin ima bogatu povijest u tradicionalnim kineskim lijekovima i pobudio je interes mnogih zbog svojih implicitnih zdravstvenih prednosti. Kao i kod svakog prirodnog lijeka, bitno je razumjeti ispravan način konzumiranja izvatka Epimediuma kako biste maksimalno povećali njegove prednosti i smanjili implicitne zamke.
U ovom postu na blogu ući ćemo u svijet izvatka Epimediuma, istražujući njegove aktivne sastojke, šarene oblike, zdravstvene prednosti, preporučene pastile i kako ih uključiti u svoju dnevnu rutinu. Također ćemo dati sigurnosne preventive i dati svježe savjete za njegov rad. Započnimo s ovim putovanjem otkrića.
Što je aktivna komponenta u Epimediumu?
Aktivna komponenta u ekstraktu Epimediuma odgovorna za njegove ljekovite tvari je ikariin. Icariin je flavonoidna emulzija postavljena u različitim vrstama Epimedium. Vjeruje se da je ova emulzija odgovorna za brojna ljekovita svojstva začina.
Icariin je privukao pozornost zbog svoje mogućnosti poboljšanja dotoka krvi, povećanja produkata dušikovog oksida i utjecaja na različite fiziološke procese u tijelu. Ova roba ga čini ključnim igračem u zdravstvenim dobrobitima povezanim s izvatkom Epimediuma.
Različiti oblici ekstrakta Epimediuma:
Ekstrakt lista epimediuma u veleprodaji dostupan je u nekoliko oblika, uključujući kapsule, tablete, tinkture i čajeve.
1. Kućišta i tableti:Ovo su korisne i jednostavne vrste uklanjanja Epimediuma. Dosljedno doziranje osigurava činjenica da obično sadrže standardiziranu količinu aktivnih sastojaka. Međutim, pojedinačni metabolizam i kvaliteta proizvoda mogu utjecati na stopu apsorpcije.
2. Tinkture:Tinkture su tekući ekstrakti Epimediuma koji se obično uzimaju razrjeđivanjem nekoliko kapi u vodi ili drugim napicima. Ova struktura uzima u obzir brzo zadržavanje budući da se koncentrat sada razgrađuje u tekućini ili glicerinu. Bilo kako bilo, moglo bi imati područja snage i ne bi bilo razumno za ljude s karakteristikama osjetljivima na alkohol.
3. Čajevi:Ekstrakt Epimediuma također se može kuhati u čajevima. Ova metoda uključuje namakanje osušenog ili praškastog ekstrakta u vrućoj vodi. Dok čajevi pružaju prirodniji i tradicionalniji način konzumiranja, jačina ekstrakta može varirati ovisno o procesu kuhanja.
Važno je uzeti u obzir svoje osobne preferencije i ciljeve pri odabiru oblika ekstrakta lista epimediuma koji vam najbolje odgovara. Imajte na umu da brzina apsorpcije može varirati, pri čemu tekući oblici općenito brže djeluju.
Zdravstvene prednosti ekstrakta Epimediuma
Ekstrakt Epimediuma povezan je s nekoliko potencijalnih zdravstvenih dobrobiti, iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se ti učinci konačno potvrdili. Neke od ključnih zdravstvenih prednosti uključuju:
1. Radio na seksualnoj dobrobiti i sposobnostima:Ekstrakt Epimediuma dugo se koristi za poboljšanje seksualne funkcije i često se hvali kao prirodni afrodizijak. Može pomoći u širenju karizme, radu na erektilnoj sposobnosti i ublažavanju nuspojava seksualne slomljenosti kod svih vrsta ljudi.
2. Povećane razine energije:Nekoliko klijenata izvješćuje o povećanoj energiji i esencijalnosti nakon uzimanja Epimedium Remove. Vjeruje se da je ovaj utjecaj povezan s daljnjim razvojem krvotoka i prijenosom kisika do tjelesnih tkiva.
3. Podrška za dobrobit kostiju:Postoje dokazi koji predlažu da koncentrat Epimediuma može održati dobrobit kostiju povećanjem debljine i snage kostiju. Ovo bi moglo biti korisno za osobe u opasnosti od osteoporoze.
Bitno je imati na umu da individualni odgovori mogu varirati, unatoč tome što su ove potencijalne prednosti obećavajuće. Također se očekuje dodatno ispitivanje kako bi se u potpunosti razumjeli sustavi koji stoje iza ovih utjecaja.
Čemu služi ekstrakt Epimediuma?
Veleprodajni ekstrakt lista epimediuma, također poznat kao Horny Goat Weed, obično se koristi za različita zdravstvena stanja. Često se koristi za probleme sa seksualnom izvedbom kao što su erektilna disfunkcija (ED) i slaba seksualna želja. Također se koristi za slabe i lomljive kosti (osteoporozu), zdravstvene probleme nakon menopauze i druga stanja. Međutim, uvijek se preporučuje konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije početka bilo kakvog režima suplementacije. To osigurava da je dodatak siguran za uzimanje i da neće djelovati ni s jednim lijekom koji trenutno uzimate.
Koliko Epimediuma mogu uzeti?
Odlučivanje o prikladnim mjerama koncentrata Epimedium može biti teško jer se oslanja na različite elemente, uključujući vrstu koncentrata i individualnu otpornost. Započnite s najnižom mogućom dozom i postupno je povećavajte ako je potrebno.
Prosječna mjerenja za Epimedium zasebno se kreću između 250 i 1,000 miligrama svaki dan za kutije i tablete. Za boje, pridržavajte se uputa proizvođača, koji često predlažu nekoliko kapi (npr. 10-30 kapi) pomiješanih s vodom ili iscijeđenih. Za čajeve, pridržavajte se smjernica za pripremu na paketu, ali zapamtite da sadržaj ikariina može varirati.
Kako uzimati ekstrakt Epimediuma
Ispravno uzimanje ekstrakta Epimediuma ključno je da biste u potpunosti iskusili njegove potencijalne dobrobiti. Evo detaljnih uputa o uzimanju ekstrakta Epimediuma na temelju odabranog oblika:
1. Kapsule i tablete:
- Pažljivo pročitajte upute proizvođača o doziranju.
- Obično se uzimaju s čašom vode.
- Često se preporučuje uzimanje s hranom kako bi se poboljšala apsorpcija i smanjio rizik od želučanih tegoba.
2. Tinkture:
- Slijedite upute za doziranje navedene na bočici tinkture.
- Pomiješajte preporučeni broj kapi s malom količinom vode ili soka.
- Tinkture uzimajte prema uputama, obično jedan do tri puta dnevno.
- Izbjegavajte konzumaciju tinktura na bazi alkohola ako ste osjetljivi na alkohol.
3. Čajevi:
- Prokuhajte vodu i njome prelijte vrećicu Epimedium čaja ili listove čaja.
- Strmo za preporučeno trajanje, obično 3-5 minuta.
- Čaj možete zasladiti medom ili dodati limun za aromu.
- Konzumirajte po potrebi, pridržavajući se preporučene dnevne granice.
Vrijeme konzumacije može varirati ovisno o individualnim preferencijama i ciljevima. Neki ljudi preferiraju uzimanje ekstrakta lista epimedijuma ujutro za povećanje energije, dok ga drugi mogu uzeti prije spavanja zbog njegovih potencijalnih dobrobiti za seksualno zdravlje.
Sigurnost i mjere opreza
Ekstrakt Epimediuma općenito se smatra sigurnim ako se uzima unutar preporučenih doza. Međutim, morate imati na umu neke mjere opreza:
1. Razgovarajte sa stručnjakom za medicinsku službu: Prije početka bilo kakve suplementacije s uklanjanjem Epimediuma, posebno u slučaju da imate skrivene bolesti ili uzimate recepte, razgovarajte sa stručnjakom za medicinsku službu.
2. Alergije: Znajte o očekivanoj osjetljivosti na Epimedium ili srodne biljke. Pod pretpostavkom da osjetite nuspojave kao što su trnci, osip ili povećanje, odmah prestanite koristiti.
3. Sekundarni učinci: Iako su intrigantni, nekoliko ljudi bi se moglo susresti s popratnim učincima kao što su nestabilnost, suha usta ili neugodnosti povezane sa želucem. Ako se to dogodi, smanjite dozu ili obustavite upotrebu.
4. Trudnoća i dojenje: Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati ekstrakt Epimediuma zbog ograničenih podataka o sigurnosti u tim populacijama.
5. Interakcije: Ekstrakt Epimediuma može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, posebno lijekovima za razrjeđivanje krvi i lijekovima za visoki krvni tlak. Provjerite kod svog liječnika moguće interakcije.
Dodatni savjeti i razmatranja:
Za održavanje kvalitete i učinkovitosti ekstrakta Epimedium:
1. Pravilno skladištenje: Slijedite upute za skladištenje koje je dao proizvođač kako biste zaštitili ekstrakt od vlage, svjetlosti i prekomjerne topline.
2. Rok trajanja: Obratite pozornost na rok valjanosti proizvoda. Ekstrakt Epimediuma kojem je istekao rok trajanja može izgubiti snagu i učinkovitost.
3. Trudnoća i dojenje: Kao što je ranije spomenuto, preporučljivo je trudnicama i dojiljama izbjegavati ekstrakt Epimediuma zbog ograničenih istraživanja njegove sigurnosti tijekom tih razdoblja.
Zaključno, veleprodajni ekstrakt lista epimediuma, također poznat kao Horny Goat Weed, stekao je popularnost zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti. Vjeruje se da njegova aktivna komponenta, ikariin, doprinosi njegovim ljekovitim svojstvima. Ekstrakt Epimediuma dostupan je u različitim oblicima, uključujući kapsule, tablete, tinkture i čajeve, što vam omogućuje da odaberete onaj koji odgovara vašim željama. Može poduprijeti seksualno zdravlje, povećati razinu energije i promicati zdravlje kostiju, iako individualna iskustva mogu varirati.
Ako tražite visokokvalitetni ekstrakt lista Epimediuma, Botanical Cube Inc. je pouzdani dobavljač Epimedium Extract 40% Icariina u industriji biljnih ekstrakata. S tri neovisna centra za istraživanje i razvoj i iskustvom u dovršavanju više novih projekata godišnje, Botanical Cube Inc. služi klijentima u više od 100 zemalja i regija u više od 500 industrija. Ponosni su na pružanje izvrsne kvalitete proizvoda i usluga, koje su dobro prihvatili njihovi cijenjeni kupci. S fokusom na prilagođavanje rješenja za kupce, oni nude različite čistoće Icariin Epimedium ekstrakta u prahu. Posjetite njihovu web stranicu ili im se obratite na sales@botanicalcube.comkako biste saznali više o njihovim proizvodima i kako mogu podržati vaše zdravlje i dobrobit.
Reference:
1. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... i Lue, TF (2010.). Erektogeni i neurotrofni učinci icariina, pročišćenog ekstrakta rožnate koze (Epimedium spp.) in vitro i in vivo. Časopis seksualne medicine, 7(4pt1), 1518-1528.
2. Zhang, ZB, Yang, QT & Guo, WC (2006). Eksperimentalna studija o odnosu između ikariina i osteoblasta. Kineski tradicionalni i biljni lijekovi, 37(11), 1599-1601.
3. Huang, Y., Jiang, Y., Li, Y. i Sun, C. (2015.). Procjena sigurnosti zamrzavanjem osušenog praha biljke Epimedium u štakora. Kineski farmakološki bilten, 31(3), 413-416.
4.WebMD. Horny Goat Weed. Preuzeto s https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-699/horny-goat-weed
5. Zhang, DW, Cheng, YW, Wang, NL, Zhang, JC, i Yang, MS (2007). Antioksidativni sastojci iz korijena Epimedium wushanense. Planta Medica, 73(13), 1335-1341.
6. Hsu, TL i Yin, SY (2012). Indukcija apoptoze u MCF-7 stanicama pomoću (S)-(+)-icariina putem aktivacije ROS-ovisnog JNK puta. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(36), 8790-8799.
7. Leung, KW i Wong, AS (2009). Farmakologija ginsenozida: pregled literature. Kineska medicina, 4(1), 20.