Ekdisteron je fitokemikalija koja privlači pozornost zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Međutim, postoji određena zabuna oko toga treba li ekdisteron klasificirati kao steroid. Ovaj članak pružit će detaljan pregled onoga što je ecdysterone, objasniti što definira steroid, analizirati znanstvene dokaze o statusu ecdysterona kao steroida i raspravljati o zabludama, kontroverzama, pravnom statusu i atletskoj upotrebi u vezi s ovim dodatkom. Cilj je temeljito razjasniti činjenično razumijevanje ekdisterona.
Pregled Ecdysterona
Ekdisteron, poznat i kao 20-hidroksiekdizon, je fitosteroid – spoj sličan steroidu koji se nalazi u biljkama. Obično se ekstrahira za upotrebu kao dodatak iz bilja kao što su špinat, kvinoja i korijen sume. U tradicionalnoj biljnoj medicini, ecdysterone se koristi za poticanje sinteze proteina, poboljšanje zacjeljivanja rana, pa čak i liječenje dijabetesa. Nedavno se ekdisteron povezivao s potencijalnim učincima poboljšanja zdravlja i performansi vezanih uz rast mišića, izdržljivost i vitalnost.
Ecdysterone je prvi put privukao pozornost nakon što su studije iz 1960-ih sugerirale da pokazuje anaboličke učinke kod insekata i miševa. Međutim, kvaliteta tih ranih studija bila je loša, nedostajale su potrebne kontrole i strogost. Obnovljeni interes razvio se 1990-ih kada su ruske studije izvijestile da ekdisteron povećava mišićnu masu i snagu kod sportaša. To je dovelo do njegove zabrane za atletska natjecanja u Rusiji. Međutim, te studije također nisu imale vjerodostojnost zbog slabih metoda.
Od tada je mali broj bolje kontroliranih ispitivanja proveden na ljudima i životinjama. Nekoliko ih je izvijestilo o skromnom povećanju mišićne snage i izdržljivosti kod muškaraca koji treniraju s utezima i koji su suplementirani ekdisteronom. Međutim, drugi nisu pronašli mjerljive učinke na mišićnu masu ili performanse u usporedbi s placebom. Još uvijek je potrebno mnogo više kvalitetnih istraživanja kako bi se potvrdile potencijalne dobrobiti za ljude. Stručnjaci pozivaju na oprez pri razmatranjuEkstrakt Cyanotis Arachnoidesza poboljšanje zdravlja ili performansi zbog nedostatka trenutnih dokaza.
Razumijevanje steroida
Steroidi su klasa organskih spojeva definirana njihovom specifičnom molekularnom strukturom koja se sastoji od četiri spojena prstena. Postoji mnogo različitih vrsta steroida prirodno prisutnih u ljudskom tijelu koji imaju različite funkcije. Na primjer, kolesterol je prekursor iz kojeg se sintetiziraju drugi kritični steroidi poput testosterona, estrogena i kortizola.
Ovi endogeni steroidi vežu se za steroidne receptore kako bi regulirali procese poput metabolizma, upale i spolnog razvoja. Testosteron i estrogen igraju bitnu ulogu u rastu mišića, zdravlju kostiju, reprodukciji i još mnogo toga na temelju aktivacije receptora androgena i estrogena. Kortizol je glukokortikoid koji pomaže u kontroli razine šećera u krvi i imunoloških odgovora.
Postoje i sintetski steroidi koji oponašaju učinke endogenih steroida. Anabolički steroidi poput testosterona i Dianabola zlorabe se za ubrzavanje rasta mišića prekomjernom aktivacijom androgenih receptora. U međuvremenu, kortikosteroidi poput prednizona koriste se u medicini kao imunosupresivi zahvaljujući svojim protuupalnim učincima kroz puteve kortizola.
Zbog svojih učinaka na izgradnju mišića, anabolički steroidi smatraju se lijekovima za poboljšanje performansi koji su zabranjeni u većini sportova. To doprinosi mnogim negativnim stereotipima koji okružuju steroide općenito. Međutim, važno je razumjeti da steroidi imaju vrlo različite i bitne uloge u ljudskom tijelu kada su njihove razine pravilno regulirane. Neravnoteže mogu nastati kada se steroidima umjetno manipulira.
Ekdisteron: steroid ili ne?
Na temelju svoje kemijske strukture, ecdysterone ne odgovara kriterijima da bude klasificiran kao steroid. Iako ekdisteron ima steroidnu jezgru, nedostaju mu četiri karakteristična spojena prstena koja definiraju steroide. Umjesto toga, ekdisteron ima strukturu jednog zatvorenog prstena - što ga čini sličnijim hormonima poput estrogena nego tradicionalnim steroidima.
Istraživanja pokazuju da ni ekdisteron ne pokazuje iste mehanizme djelovanja kao steroidni hormoni. Studije su pokazale da se ekdisteron zapravo ne veže na mjesta receptora steroida niti utječe na signalne putove steroida u tijelu kao što to čini testosteron. In vitro testovi potvrđuju da ekdisteron ima malo ili nimalo afiniteta za receptore androgena, estrogena ili kortizola čak i pri visokim koncentracijama. Ovi dokazi podupiru da ekdisteron proizvodi učinke putem alternativnih biokemijskih mehanizama koji nisu povezani s aktivnošću tradicionalnih steroida.
U pregledu iz 2019. analizirana su različita ispitivanja testiranja ekdisterona kod sportaša za potencijalno poboljšanje performansi. Istraživači su zaključili da nema uvjerljivih dokaza da ekdisteron ima mehanizme slične steroidima ili izravne ergogene učinke usporedive s nečim poput testosterona. Međutim, primijećena su manja povećanja izdržljivosti i sposobnosti treniranja, što ukazuje na moguće neizravne koristi. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se istražili i razjasnili ovi potencijalni periferni učinciekdisteronmehanizama u mišićima.
Neka ograničena istraživanja sugeriraju da bi ekdisteron mogao imati sinergističke učinke kada se kombinira s androgenima poput testosterona. Predloženi mehanizmi uključuju ekdisteron koji vjerojatno 'štedi' testosteron od razgradnje ili povećava ekspresiju androgenih receptora. Međutim, većina se stručnjaka slaže da nema dovoljno podataka da bi se moglo zaključiti o svojstvima sličnim steroidima. Uz vrlo različite kemijske strukture i mehanizme, trenutno razumijevanje jasno razlikuje ekdisteron od steroida.
Zablude i kontroverze
Marketing dodataka ekdisterona pridonio je zabludama da on djeluje poput steroida ili da djeluje kao steroid. Ograničeni podaci o potencijalnim učincima snage i izgradnje mišića također su potaknuli kontroverze o klasifikaciji ekdisterona. Međutim, važno je uzeti u obzir izvor i kvalitetu dokaza.
Većina podataka koji sugeriraju da ekdisteron pokazuje svojstva slična steroidima dolazi iz studija na životinjama ili iz nepouzdanih izvora. U međuvremenu, brojne opsežne recenzije stručnjaka i akademika tvrde da ove tvrdnje nemaju dovoljno dokaza. Unatoč tome, rasprava se nastavlja u nekim krugovima, ovjekovječena selektivnim tumačenjem dostupnih istraživanja.
Na primjer, jedna recenzija koju je napisao osnivač tvrtke za suplemente insinuirala je otkrića o ekdisteronu koji povećava testosteron i DHT kod glodavaca što ga čini "najbližim pravim steroidima u slobodnoj prodaji". Međutim, većina stručnjaka tvrdi da su ova ograničena istraživanja na životinjama nadjačana ispitivanjima na ljudima koja pokazuju da ekdisteron ne utječe izravno na aktivnost ili putove androgena. Takvo pristrano izvještavanje doprinosi dugotrajnoj kontroverzi.
Objektivna analiza otkriva velik dio podataka koji navodno pokazuju da se ekdisteron kao steroid razgrađuje pod pomnim ispitivanjem. Mali uzorci, nedostatak placebo kontrola i drugi metodološki nedostaci ograničavaju vjerodostojnost mnogih studija. Znanstveni konsenzus temeljen na trenutačnim istraživanjima je takavEkstrakt Cyanotis Arachnoidesne ispunjava kriterije da bi se smatrao steroidom, unatoč nekim dugotrajnim kontroverzama koje perpetuiraju marginalna stajališta. Pouzdani izvori trebali bi imati prednost pri procjeni ovih proturječnih perspektiva o ekdisteronu.
Pravni status i sportska uporaba
Zbog zabluda koje okružuju njegov status steroida, pravni status ekdisterona je nedosljedan. U Sjedinjenim Državama se slobodno prodaje kao dodatak prehrani bez ograničenja. FDA ne regulira suplemente na isti način kao farmaceutske lijekove, tako da je postupak odobravanja minimalan. Druge sportske organizacije poput Svjetske antidopinške agencije i Međunarodnog olimpijskog odbora također ne navode ekdisteron kao zabranjenu tvar.
Međutim, neke profesionalne sportske lige poput NFL-a još uvijek zabranjuju ecdysterone iz opreza. NCAA je također nedavno zabranila ecdysterone. Rusija i neke istočnoeuropske zemlje uvele su zabrane nakon što su početna istraživanja ukazala na potencijalne učinke poboljšanja performansi. Ali te zabrane nisu u skladu s pravnim statusom ecdysterona u većem dijelu svijeta, gdje nije klasificiran kao doping sredstvo ili steroid.
Unatoč zdravstvenim tvrdnjama, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdilo može li ekdisteron povećati izvedbu ili rast mišića kao što neki trgovci sugeriraju. Nekoliko postojećih studija koristi nepouzdane metode, što otežava donošenje zaključaka. Na primjer, rane studije oslanjale su se na subjektivne procjene učinka bez zasljepljujućih protokola. Većina stručnjaka potiče oprez u pogledu suplementacije u sportske svrhe dok se ne provedu kontrolirana ispitivanja više kvalitete.
Međutim, nepovezana zabrana odekdisteronod strane nekih sportskih autoriteta nastavlja poticati svoju reputaciju kontroverznog pojačivača performansi. To može potaknuti upitne marketinške tvrdnje tvrtki za suplemente o njegovim ergogenim učincima. Kritičko ispitivanje dokaza potrebno je za točnu perspektivu stvarnog potencijala ekdisterona.
Mehanizmi djelovanja
Dok mehanizmi ekdisterona nisu u potpunosti okarakterizirani, na temelju preliminarnih istraživanja predloženi su neki mogući putovi:
- Povećava sintezu proteina - Može stimulirati mTOR i druge putove povezane s rastom i popravkom mišića
- Smanjuje miostatin – miostatin inhibira rast mišića, tako da smanjenje razine može imati anabolički učinak
- Modulira dušikov oksid - Povećani NO može poboljšati cirkulaciju i isporuku hranjivih tvari mišićima
- Antioksidativni učinci – Smanjenje oksidativnog oštećenja može podržati sposobnost vježbanja i oporavak
Međutim, ljudski podaci za ove potencijalne mehanizme su vrlo ograničeni. Većina proizlazi iz studija na stanicama, dok su dokazi kod sportaša i treniranih subjekata rijetki. S obzirom na nedostatak aktivacije steroidnih receptora, svi učinci su vjerojatno neizravni i sekundarni. Potrebno je mnogo više istraživanja kako bi se potvrdili ti hipotetski putevi kod ljudi i odredila stvarna učinkovitost.
Sigurnosni profil
Zbog svoje duge povijesti upotrebe u biljnoj medicini i nedostatka toksičnosti uočene u studijama na životinjama, ekdisteron se općenito smatra sigurnim za ljudsku prehranu kada se uzima u umjerenim dozama. Nisu zabilježeni ozbiljni štetni učinci u kliničkim ispitivanjima na sportašima i osobama koje treniraju s utezima koji su uzimali dodatke ekdisterona do 10 tjedana.
Međutim, podaci o dugoročnoj sigurnosti u ljudi trenutno nisu dostupni. Također, nema dovoljno istraživanja o mogućim interakcijama s drugim dodacima, lijekovima ili botaničkim pripravcima. Pojedinci s temeljnim zdravstvenim problemima trebaju biti oprezni ili se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe dodataka ekdisterona.
Trudnice i dojilje također bi trebale izbjegavati ekdisteron iz opreza dok ne bude dostupno više podataka o sigurnosti.
Zaključak
Trenutačni znanstveni dokazi pokazujuekdisteronne ispunjava kriterije da bude klasificiran kao steroid na temelju svoje kemijske strukture i mehanizma djelovanja u tijelu. Dok neke manje kontroverze i dalje okružuju status ecdysterona, konsenzus pouzdanih istraživanja jasno ga razlikuje od tradicionalnih steroida. Međutim, marketinške tvrdnje i pravna nesigurnost pridonose trajnim pogrešnim predodžbama. Kada procjenjujete prirodu ekdisterona, važno je konzultirati nepristrane znanstvene izvore i dati prednost stručnosti u odnosu na anegdotske tvrdnje. Uz daljnja istraživanja, dobrobiti i rizici suplementacije ekdisteronom postat će jasniji.
Mi Botanical Cube Inc. smo visokokvalitetni dobavljač priznat od strane Udruge industrije biljnih ekstrakata, koji upravlja s tri usklađene proizvodne baze koje obrađuju tisuće tona biljnih sirovina godišnje. Naša napredna tehnologija i opsežna proizvodna linija osiguravaju stabilnu opskrbu proizvodima. Izvozimo više od 200 vrsta biljnih ekstrakata u 60% svjetskih zemalja, opslužujući globalnu industriju biljne medicine, zdrave hrane, dodataka prehrani, hrane i pića, dnevne kemijske i kozmetičke industrije.
Ako ste zainteresirani iskusiti dobrobiti ecdysterona, Botanical Cube Inc. može vam pružiti visokokvalitetneEkstrakt Cyanotis Arachnoides. Za više informacija kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.com.
Reference
1. Lafont, R. i Dinan, L. (2003). Praktična upotreba ekdisteroida kod sisavaca uključujući ljude: I ažuriranje. Journal of Insect Science, 3.
2. Syrov, VN (2000). Usporedno eksperimentalno istraživanje anaboličke aktivnosti fitoekdisteroida i steranabola. Pharmaceutical Chemistry Journal, 34(4), 193–197.
3. Dinan L. (2009). Karlsonovo predavanje. Fitoekdisteroidi: čemu služe?. Archives of insect biochemistry and physiology, 72(3), 126–141.
4. Lafont, R., Harmatha, J., Marion, C., Dinan, L. i Wilson, ID (2017.). Kemija i biokemija ekdisteroida. U L. Gilbert (ur.), Encyclopedia of Hormones. Akademski tisak.