Što je suncokretov proteinski prah?
Veganski suncokret protein je biljni protein napravljen od sjemenki suncokreta, nudeći alternativu bogatim hranjivim tvarima i alergenima uobičajenim izvorima proteina poput soje ili sirutke.
Visoko je u esencijalnim aminokiselinama, vlaknima i zdravim mastima, što ga čini svestranim dodatkom raznim dijetama, uključujući veganske i bez glutena.
Suncokretov protein može se koristiti u smoothiejima, energetskim trakama i pečenim robama kako bi se poboljšao njihov sadržaj proteina bez značajnog mijenjanja okusa.
Prehrambena kvaliteta
Na suhoj osnovi, sjemenke suncokreta sadrže između 2 0 i 40 posto proteina. Defekni obrok suncokreta često je oko 30 posto proteina, ali može dostići razinu čak 53 do 66 posto kada se ekstrahira pomoću organskog otapala. Osim što ima nizak sadržaj lizina, protein suncokreta ispunjava sve ostale zahtjeve aminokiselina. Protein suncokreta sadrži oko 20 posto aminokiselina razgranatog lanca, neophodne za popravak mišića. S obzirom na nisku probavljivost ovog proteina, PDCAAS rezultat je relativno nizak na 0,6. Trenutno su dostupni proteinski sastojci proteina. Dostupni su proteini proteina za ljudsku potrošnju i imaju oko 50 posto proteina.
Najboljih 5 prednosti proteina suncokreta
1. pomaže u upravljanju težinom
Protein je možda najvažniji makronutrijent za gubitak težine jer pomaže kod sitosti i povećava metabolizam.
Konzumiranje bilo gdje od 10-35% kalorija u obliku proteina prikladno je za podržavanje ukupnog zdravlja i gubitka težine.
Samo ¼ šalica proteina u prahu za suncokretove osigurava 13 grama proteina. Nadalje, suncokretov protein prah je nisko u kalorijama, s samo oko 90 kalorija po obroku.
2. Podržava rast mišića
Protein sjemenki suncokreta fantastičan je za podršku rasta mišića.
Djelomično zbog sadržaja aminokiselina (BCAA) razgranatog lanca, protein sjemenki suncokreta podržava rast i oporavak mišića - posebno nakon vježbanja.
Pokazalo se da se aminokiseline razgranatih lanca - leucin, izoleucin i valin - vjerojatno povećavaju sinteza mišićnih proteina nakon vježbanja otpornosti.
Osim BCAA -e, protein sjemenki suncokreta sadrži i magnezij, esencijalni hranjivi sastojak za oporavak mišića i pravilno funkcioniranje mišića.
Da biste optimizirali rast mišića, važno je konzumirati proteine dosljedno tijekom dana. Suncokretov protein prah može biti velika proteinska opcija u pokretu kako bi se zadovoljile svakodnevne potrebe proteina.
3. Protein prah suncokreta može poboljšati zdravlje kože
Suncokret protein prah može poboljšati izgled i zdravlje vaše kože.
Sjemenke suncokreta visoko su vitamin E, koji je vitamin topiv u masti koji djeluje kao antioksidans. Antioksidanti, koji se nalaze u hrani i dodacima, štite naše stanice - poput stanica kože - od oštećenja.
U stvari, kreme za sunčanje često sadrže vitamin E zbog sposobnosti vitamina da zaštiti kožu od oštećenja od UV svjetla.
Osim vitamina E, protein sjemenki suncokreta sadrži i cink, što je važan mineral za našu kožu. Cink pomaže u smanjenju upale, što može biti korisno za smanjenje akni i ožiljaka.
4. može smanjiti kolesterol i poboljšati zdravlje srca
Zahvaljujući sadržaju suncokretovog fitosterola, konzumiranje sjemenki suncokreta ili suncokretovog praha može pomoći u smanjenju razine kolesterola.
Fitosteroli su tvari koje se nalaze u biljkama za koje se pokazalo da smanjuju LDL (loš) kolesterol, što je faktor rizika za srčane bolesti.
U stvari, studije pokazuju da je konzumiranje 2 grama fitosterola dnevno povezano s 10% smanjenjem LDL kolesterola.
Pored fitosterola, sjemenke suncokreta bogate su polinezasićenim i mononezasićenim mastima koje pomažu u smanjenju upale, što samo po sebi može biti faktor rizika za srčane bolesti.
5. pogodno za većinu prehrane
Budući da je prah suncokreta izrađen od samo mljevenih sjemenki suncokreta - i ništa drugo - pogodan je za osobe s prehrambenim osjetljivošću i alergijama.
Sjemenke suncokreta rijetki su izvor alergije, što ih čini izvrsnom alternativom izvorima proteina na bazi orašastih plodova.
Nadalje, suncokretov prah je 100% bez glutena, tako da je dobra opcija za one s celijakijom ili ne-ne-ne-ne-ne-ne-nejasnom glutenom.
Potencijalna funkcionalnost i primjene
Protein suncokreta može potencijalno biti funkcionalni protein zbog relativno dobre topljivosti. Protein suncokreta često je nusprodukt ekstrakcije ulja i obično denaturiran tijekom prerade, smanjujući topljivost
i funkcionalnost. Ako su frakcije proteina izolirane bez denaturiranih, suncokretovi proteini mogu postati topljivi u rasponu ionske čvrstoće i pH. Protein sjemenki suncokreta ugrađen je u hranu za govedinu i mliječne proizvode i stoke, ali njegova upotreba u hrani ograničena je na proteinski prah koji je dostupan u.
Organski dobavljač i proizvođač proteina suncokreta
Kao profesionalni proizvođač organske hrane, Botanic Cube ima dugoročnu suradnju s mnogim poljoprivrednim gospodarstvima i posjeduje nekoliko neovisnih mjesta za sadnju sirovina. Naš posao je izgrađen na dugoročnim odnosima s certificiranim zadrugama organske i poštene trgovine, kao i na konvencionalnim poljoprivrednim gospodarstvima koje su usredotočene na poboljšanje njihovih zajednica, njihovih obitelji i njihovog okruženja.
Naš organski suncokretov protein prah je USDA Organic, EU Organic i JAS Organic Certified. Kosher Check i Halal certificiran kao organska kvaliteta.
Proizvod je certificiran organski, veganski i košer, a također je bez alergena gluten, laktoza i soja. Ispitivali smo svaku seriju ovog proizvoda kako bismo osigurali da ne sadrži teške metale, pesticide ili štetne mikroorganizme.
Kako kupiti organski suncokretov protein prah?
Samo pošaljite e -poštu nasales@botanicalcube.com, ili podnijeti svoj zahtjev u dnu, mi smo u bilo kojem trenutku na usluzi!
Popularni tagovi: Organski proteinski prah suncokreta, Kina, dobavljači, proizvođači, tvornica, veleprodaja, cijena, skup, popust