Đumbir se stoljećima koristi u sustavima tradicionalne medicine kao što su Ayurveda i tradicionalna kineska medicina zbog svojih širokih terapeutskih učinaka. Posljednjih godina,ekstrakt đumbira stekla je popularnost kao potencijalni prirodni lijek za razne probleme s njegom kose poput gubitka kose, prhuti i suhog vlasišta. No podupiru li znanstveni dokazi učinkovitost i sigurnost ekstrakta đumbira za zdravlje kose? Pogledajmo detaljno što kažu istraživanja.
Ekstrakt đumbira dobiva se iz korijena biljke đumbira, Zingiber officinale. Sadrži korisne biljne spojeve poput gingerola, shogaola, zingerona i farnesena koji se pripisuju ljekovitim svojstvima đumbira. Zbog visoke koncentracije aktivnih spojeva u usporedbi sa sirovim đumbirom, ekstrakt đumbira je poželjan za terapeutsku upotrebu.
Uz sve veći interes za prirodne sastojke za njegu kose, vjeruje se da ekstrakt đumbira na mnoge načine pomaže zdravlju kose. Međutim, potrebna je dodatna znanstvena potvrda kako bi se potkrijepila ta tradicionalna uporaba. Razumijevanje mogućih učinaka zajedno s ograničenjima ekstrakta đumbira ključno je za određivanje njegove prikladnosti i učinkovitosti za njegu kose.
Što je ekstrakt đumbira?
Ekstrakt đumbira dobiva se iz korijena i rizoma biljke đumbir. Sadrži relativno veće razine aktivnih spojeva kao što su gingeroli, shogaoli, paradoli, zingerone i hlapljiva ulja u usporedbi sa svježim đumbirom. Spojevi se koncentriraju ekstrakcijom u alkoholu, glikolu, vodi ili ulju.
Najistraženiji spojevi u ekstraktu đumbira su gingeroli i shogaoli. Gingeroli daju opor okus, dok shogaoli nastaju kada se gingeroli termički razgrade. Oba se pripisuju antioksidativnom, protuupalnom i antimikrobnom učinku đumbira. Ostali spojevi poput zingerona i eteričnih ulja također doprinose njegovim bioaktivnim svojstvima.
Zahvaljujući svom bogatom fitokemijskom profilu, ekstrakt đumbira koristi se u narodnoj medicini i raznim sustavima tradicionalne medicine. Vjeruje se da pruža olakšanje kod mučnine, boli, upale i drugih zdravstvenih stanja. Lokalna primjenaekstrakt đumbiratakođer se smatra da poboljšava zdravlje kože i kose. Međutim, potrebno je više znanstvenih studija kako bi se potvrdila tradicionalna upotreba kose.
Potencijalne dobrobiti za zdravlje kose
Neke ključne potencijalne prednosti ekstrakta đumbira za zdravlje kose uključuju:
- Poticanje rasta kose - Ekstrakt đumbira može poboljšati cirkulaciju u vlasištu i stimulirati folikule kose. Smatra se da ovo potiče brži i gušći rast kose.
- Sprječavanje gubitka kose - Protuupalna svojstva ekstrakta đumbira mogu pomoći u inhibiciji čimbenika koji uzrokuju gubitak kose poput oštećenja folikula dlake. Također se vjeruje da inhibira enzim 5-alfa reduktazu koji pridonosi gubitku kose.
- Smanjenje prhuti - Ekstrakt đumbira pokazao je antifungalno djelovanje protiv gljivice Malassezia koja pogoršava perut. Nanošenje na vlasište može pomoći u smanjenju prhuti.
- Poboljšava zdravlje vlasišta - Ekstrakt đumbira sadrži antioksidanse koji štite folikule kose i vlasište od oštećenja. To pomaže u održavanju zdravog okruženja vlasišta.
- Kondicioniranje kose - Komponente poput eteričnih ulja i hranjivih tvari u ekstraktu đumbira mogu pomoći u njegovanju kose i poboljšati upravljivost.
Međutim, potrebno je provesti više znanstvenih istraživanja kako bi se potvrdile ove tradicionalne upotrebeekstrakt đumbira za kosu.
Znanstveni dokazi i studije
Dok neke male studije naglašavaju potencijalnu učinkovitost ekstrakta đumbira za kosu, potrebna su veća sustavna ispitivanja kako bi se potvrdili preliminarni rezultati istraživanja.
Jedna studija na životinjama otkrila je da je 6-shogaol, aktivni spoj u ekstraktu đumbira, stimulirao rast dlake kod miševa inducirajući anagenu (fazu rasta) ciklusa dlake. Potrebno je provesti ispitivanja na ljudima kako bi se potvrdio ovaj učinak.
U drugoj studiji, ekstrakt đumbira pokazao je antifungalne učinke protiv Malassezia furfur u petrijevim zdjelicama. To je osnova za njegovu tradicionalnu upotrebu u liječenju prhuti. Međutim, potrebna su istraživanja na ljudima kako bi se dokazala njegova učinkovitost.
Mala studija koja je uključivala 28 volontera istraživala je šampon s ekstraktom đumbira. Utvrđeno je da ne iritira i da je smanjio perut za 40% nakon 4 tjedna korištenja. Potrebne su veće studije za daljnje istraživanje ove koristi.
Iako ove studije daju preliminarne uvide, istraživanje je još uvijek u ranoj fazi. Opsežnija klinička ispitivanja s većim veličinama uzoraka neophodna su za potvrđivanje dobrobiti za zdravlje kose i razumijevanje optimalne uporabe i doziranja ekstrakta đumbira.
Mehanizmi djelovanja
Neki od potencijalnih mehanizama pomoću kojih ekstrakt đumbira može utjecati na zdravlje kose uključuju:
- Antioksidativni učinci - Gingeroli i shogaoli pokazuju antioksidativna svojstva koja pomažu neutralizirati slobodne radikale koji oštećuju folikule dlake i uzrokuju stanja poput stanjivanja i sijedenja kose.
- Protuupalno djelovanje -Ekstrakt đumbiramože pomoći u smanjenju upale vlasišta uzrokovane čimbenicima poput infekcija, alergija i izloženosti UV zračenju koji mogu ugroziti zdravlje kose.
- Povećanje mikrocirkulacije - Ekstrakt đumbira pomaže proširiti krvne žile i povećati cirkulaciju krvi u vlasištu. To osigurava optimalnu opskrbu folikula dlake hranjivim tvarima.
- 5-inhibicija alfa reduktaze - ovaj enzim može uzrokovati gubitak kose ako je prekomjerno izražen. Komponente ekstrakta đumbira mogu inhibirati aktivnost 5-alfa reduktaze.
- Antimikrobni učinci - Spojevi poput gingerola i shogaola mogu suzbiti rast bakterija i gljivica koje inficiraju folikule dlake i dovode do gubitka kose.
Međutim, ovi mehanizmi trebaju daljnja istraživanja kako bi se potvrdilo djeluje li ekstrakt đumbira kroz te putove na poboljšanje zdravlja kose kod ljudi.
Praktična primjena i korištenje
Ekstrakt đumbira dostupan je u pripravcima poput seruma, šampona, regeneratora i ulja koji se mogu uključiti u rutinu njege kose. Dostupan je i kao kapsula za dodatak prehrani.
Za lokalnu primjenu, idealna metoda je umasirati ulje ili serum ekstrakta đumbira u vlasište i kosu. Može se ostaviti preko noći ili isprati nakon 30 minuta. Za ublažavanje peruti, šampon s ekstraktom đumbira može se koristiti 2-3 puta tjedno.
Ako se uzimaekstrakt đumbirakapsule, općenito preporučena doza je 500 mg jednom ili dva puta dnevno. Ipak, najbolje je posavjetovati se sa stručnjakom kako bi se odredila prikladnost i doza prema zdravstvenom stanju pojedinca.
Za maksimalnu korist, ekstrakt đumbira potrebno je koristiti redovito najmanje 4-6 tjedana. Održavanje zdrave kose također zahtijeva zdravu prehranu, tjelovježbu i smanjenje stresa uz korištenje ekstrakta đumbira.
Sigurnost i nuspojave
Ekstrakt đumbira smatra se sigurnim za lokalnu upotrebu u preporučenim dozama na temelju tradicionalne upotrebe i preliminarnih studija. Oralnu dopunu treba nadzirati zdravstveni djelatnik radi optimalne sigurnosti.
Neke potencijalne nuspojave mogu uključivati iritaciju kože i alergije za lokalnu upotrebu. Mučnina, žgaravica i proljev povezani su s visokim dozama oralnog ekstrakta đumbira.
Ne preporučuje se izravno nanošenje nerazrijeđenog ekstrakta đumbira jer može izazvati opekline. Testiranje flastera prije uporabe i pridržavanje uputa za uporabu proizvoda s ekstraktom đumbira od vitalnog je značaja za izbjegavanje štetnih učinaka.
Ekstrakt đumbiratakođer bi ga trebale izbjegavati trudnice ili osobe sa žučnim kamencima ili poremećajima krvarenja osim ako to odobri liječnik. Maksimalna oralna doza je 4 grama dnevno.
Zaključak
Preliminarna istraživanja pokazuju obećavajuće rezultate o učinkovitosti ekstrakta đumbira za poticanje rasta kose, smanjenje gubitka kose, smanjenje peruti i poboljšanje zdravlja kose. Međutim, potrebna su klinička ispitivanja velikih razmjera na ljudima za daljnju potvrdu ovih dobrobiti.
Kada se uključi u rutinu njege kose u preporučenim dozama i učestalostima, čini se da je ekstrakt đumbira relativno siguran. No, potrebne su posebne mjere opreza za osobe s određenim zdravstvenim problemima ili alergijama.
Dok su trenutni dokazi ograničeni, ekstrakt đumbira pokazuje potencijal da bude koristan kao pomoćni sastojak za njegu kose. Međutim, savjetuje se savjetovanje s liječnikom prije uporabe ekstrakta đumbira, bilo lokalno ili oralno. Daljnja istraživanja će baciti više svjetla na standardizirane pripravke, optimalne doze i dugoročnu sigurnost za različite potrebe njege kose.
Botanical Cube Inc. fokusiran je na prilagođavanje rješenja za klijente, s 3 neovisna centra za istraživanje i razvoj i iskustvom u pružanju usluga klijentima u više od 100 zemalja i regija u više od 500 industrija. Kupci su dobro prihvatili našu predanost kvaliteti robe i izvanrednoj usluzi. Botanical Cube Inc. specijalizirao se za biljne ekstrakte dugi niz godina, a kaoDobavljač ekstrakta đumbira, možemo vam pružiti najkvalitetnije proizvode po najpristupačnijoj cijeni. Ako želite naručiti veleprodajni ekstrakt đumbira ili se raspitati o našoj drugoj ponudi, kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.com.
Reference
1. Miao, Y., Sun, Y., Wang, W., Du, B., Xiao, SE, i Wang, X. (2013.). 6-Shogaol potiče poticanje rasta kose putem modulacije faktora tumorske nekroze-/inzulinu sličnog signala faktora rasta-I. Phytomedicine, 20(11), 934-940.
2. Park, M., Bae, J. i Lee, DS (2008). Antibakterijsko djelovanje [10]-gingerola i [12]-gingerola izoliranog iz rizoma đumbira protiv parodontnih bakterija. Fitomedicina, 15(6-7), 544-551.
3. Chrubasik, JE, Roufogalis, BD, Müller-Ladner, U. i Chrubasik, SA (2008). Sustavni pregled učinka i profila učinkovitosti Rosa canina. Istraživanje fitoterapije: međunarodni časopis posvećen farmakološkoj i toksikološkoj procjeni derivata prirodnih proizvoda, 22(6), 725-733.