Cimet je vrlo vjerojatno jedan od najpoznatijih okusa koji se koristi diljem planeta. Dobiven iz unutarnje kore stabala Cinnamomum, cimet ima dugu povijest koja seže tisućljećima unatrag kao kulinarski ukus i konvencionalni lijek. Kora cimeta sadrži cinamaldehid, derivate cinamil octene kiseline i različita ulja koja cimetu daju poseban okus i miris. Danas,ekstrakt kore cimetasmatra se karakterističnim dodatkom dobrobiti zbog visoke konvergencije korisnih biljnih spojeva. Ovaj članak istražuje znanstveno potkrijepljene dobrobiti, upotrebu, preporuke za doziranje i sigurnosne mjere za ekstrakt kore cimeta.
Što je ekstrakt kore cimeta?
Ekstrakt kore cimeta je dodatak zdravlju napravljen od unutarnje kore stabala cimeta. Sadrži povišene razine korisnih mješavina, na primjer, proantocijanidina, cinamaldehida i korozivnih tvari cimeta. Istraživanja pokazuju da ovi snažni biljni dodaci imaju antioksidativne, ublažavajuće, antidijabetičke, antimikrobne učinke i poboljšavaju otpornost na ljude. Ekstrakti cimeta dostupni su u kapsulama, tabletama, tekućim tinkturama i prahu, što omogućuje svestranu upotrebu. Kada se koncentrira u obliku dodatka, ekstrakt kore cimeta daje značajno veću dozu ključnih spojeva u usporedbi s običnim mljevenim cimetom.
Potencijalne zdravstvene dobrobiti ekstrakta kore cimeta
Istraživačka skupina u razvoju to preporučujeekstrakt kore cimetamože ponuditi obrambene učinke protiv različitih medicinskih problema. Evo nekoliko načina na koje ekstrakt cimeta može koristiti zdravlju:
Podržava zdrav šećer u krvi: više kliničkih ispitivanja zaključuje da kora cimeta pomaže regulirati razinu glukoze u krvi i povećati osjetljivost na inzulin. Predloženi mehanizmi uključuju usporavanje apsorpcije glukoze u crijevima, inhibiciju određenih probavnih enzima i stimulaciju inzulinskih receptora.
Smanjuje upalu: spojevi u cimetu pokazuju snažno antioksidativno i protuupalno djelovanje. Suzbijanjem upalnih markera i putova, ekstrakt cimeta može pomoći u ublažavanju kroničnih upalnih stanja.
Štiti sposobnost uma: Studije stvorenja otkrivaju neuroprotektivne učinke cimeta koji pojačavaju što bi moglo značiti prednosti za mentalno pogoršanje povezano sa starenjem i izbjegavanje neurodegenerativnih bolesti kod ljudi.
Štiti od gljivičnih i bakterijskih infekcija: koncentrirano ulje cimeta pokazuje mikrobno djelovanje protiv uobičajenih infekcija, što predstavlja mogućnosti za medicinsku primjenu.
Dokazi iz istraživanja i studija
Čvrsti klinički dokazi podupiru mnoštvo zdravstvenih dobrobiti koje se pripisuju suplementaciji ekstrakta kore cimeta. Na primjer, nedavna meta-analiza 10 randomiziranih kontroliranih studija s više od 500 sudionika otkrila je da doze cimeta u rasponu od 120 mg-6 grama dnevno značajno smanjuju razinu glukoze u krvi natašte kod osoba s dijabetesom tipa 2. Istraživači zaključuju da uzimanje cimeta može smanjiti razinu hemoglobina A1c slično lijekovima protiv dijabetesa na recept. Osim kontrole šećera u krvi, dodatna ispitivanja pokazuju sposobnost cimeta da snižava kolesterol, trigliceride i slobodne masne kiseline dok povećava "dobar" HDL kolesterol. Što se tiče upale, pokazalo se da specifični spojevi cimeta sprječavaju oslobađanje određenih proteina i enzima koji pokreću i održavaju raširene upalne reakcije. Što se tiče zdravlja mozga, istraživanja na sredovječnim štakorima otkrivaju da kronična primjena cimeta potiče poboljšano učenje i pamćenje potiče daljnje istraživanje njegovih potencijalnih neuroprotektivnih svojstava.
Upotreba ekstrakta kore cimeta
Sa širokim rasponom terapeutskih učinaka,ekstrakt kore cimetaima mnoge upotrebe utemeljene na dokazima:
Dodatak za regulaciju šećera u krvi i liječenje dijabetesa
Protuupalna podrška kod artritisa, ozljeda i autoimunih stanja
Poticaj pamćenja i moždanih funkcija
Antimikrobna i antifungalna pomoć protiv infekcija
Pojačivač cirkulacije za poboljšanje zdravlja srca
Sastojak dodataka prehrani, lokalnih krema, eteričnih ulja i tinktura
Pojačivač okusa hrane i svojstva konzervansa
Topli i blago slatki okus cimeta čini ga sveprisutnim sastojkom u hrani i pićima diljem kontinenata i tipova kuhinja. Cimet također igra vodeću ulogu u tradicionalnom liječenju, poput ayurvedske i kineske medicine. Stručnjaci za integrativno zdravlje nastavljaju graditi na ovoj mudrosti, koristeći terapeutski dodatak cimetu za ciljanje specifičnih ciljeva i simptoma dobrobiti.
Preporučeno doziranje i mjere opreza
Zbog nedostatka službenih smjernica, predloženo doziranje ekstrakta kore cimeta ovisi o zdravstvenom stanju, individualnim čimbenicima i vrsti pripravka. Uobičajene doze kreću se između jednog i šest grama ekstrakta dnevno. Kako bi se povećala sigurnost, liječnici integrativne medicine preporučuju početak s nižim dozama (oko jedan gram dnevno) i postupno povećanje svaka dva tjedna na temelju tolerancije pacijenta i rezultata liječenja.
Iako se općenito smatra sigurnim, moguće su nuspojave cimeta, osobito kod prekomjernog unosa. Potencijalne nuspojave uključuju ranice u ustima, nisku razinu šećera u krvi, oštećenje jetre i skokove u otkucajima srca. Kako bi se smanjili rizici, suplementaciju treba pažljivo personalizirati i pratiti pod liječničkim uputama. Kao i sa svakim drugim dodatkom, trudnice, djeca, oni koji uzimaju lijekove i osobe s drugim zdravstvenim problemima trebaju biti oprezne sekstrakt kore cimeta.
Ekstrakt kore cimeta u odnosu na druge prirodne lijekove
Za razliku od drugih popularnih biljnih dodataka, poput kurkume, đumbira ili češnjaka, ekstrakt cimeta ističe se svojom svestranošću i sinergističkim potencijalom. Na primjer, rana istraživanja pokazuju da uparivanje ekstrakta cimeta s kurkumom može pojačati protuupalni učinak oba. Cimet također jedinstveno utječe na metabolizam šećera u krvi u usporedbi s drugim uobičajenim biljnim lijekovima protiv dijabetesa. Osim toga, čini se da je podnošljiviji i održiviji za dugoročne režime suplementacije. U konačnici, ekstrakt cimeta može se koristiti sam ili pomiješan s drugim biljem i hranjivim tvarima za postizanje zdravstvenih ciljeva. Pod stručnim nadzorom, prilagođeni dodatak cimetu pokazao se kao obećavajuća prirodna terapija protiv raširenih kroničnih bolesti.
Zaključak
Koncentrirani izvor antioksidativnih i protuupalnih biljnih spojeva, ekstrakt kore cimeta pokazuje golema obećanja u preventivi zdravlja i liječenju kroničnih bolesti. Opsežna istraživanja naglašavaju njegovu sposobnost reguliranja šećera u krvi, smanjenja rizika od dijabetesa, smanjenja upale, borbe protiv infekcija i podržavanja rada mozga. Dok je više studija u tijeku, rana ispitivanja na ljudima i pretklinički modeli ukazuju na terapijska svojstva koja bi mogla revolucionirati pristupe uobičajenim stanjima kao što su metaboličke bolesti, artritis, loša cirkulacija, slabljenje pamćenja i dugotrajne infekcije kada se pravilno koriste. Partnerstvo s iskusnim praktičarom integrativne ili funkcionalne medicine omogućuje personalizirane režime suplementacije cimetom koji ciljaju na određene ciljeve dobrobiti. Zahvaljujući svom sigurnosnom profilu i svestranosti, ekstrakt kore cimeta brzo postaje prirodni lijek za prevenciju i pomoćno liječenje raznih kroničnih zdravstvenih stanja.
Usredotočite se na prilagođavanje rješenja klijentima. Botanical Cube Inc. ima tri neovisna centra za istraživanje i razvoj i dovršava više novih projekata svake godine, pružajući klijentima niz rješenja. Botanical Cube Inc. opslužuje kupce u više od 100 zemalja i regija te u više od 500 industrija. Kupci su dobro prihvatili našu kvalitetu robe i uslugu. Kao KinaDobavljač ekstrakta kore Cinnamomum Zeylanicum, nudimo visokokvalitetne botaničke ekstrakte koji zadovoljavaju vaše specifične potrebe. Kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.comili posjetite našu web stranicu kako biste saznali više o našem ekstraktu kore cimeta i drugim botaničkim proizvodima.
Reference:
1. Rao, PV i Gan, SH (2014). Cimet: višestruko ljekovita biljka. Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima : eCAM, 2014, 642942.
2. Allen, RW, Schwartzman, E., Baker, WL, Coleman, CI i Phung, OJ (2013.). Upotreba cimeta kod dijabetesa tipa 2: ažurirani sustavni pregled i meta-analiza. Annals of family medicine, 11(5), 452–459.
3. Dugoua, JJ, Seely, D., Perri, D., Koren, G. i Mills, E. (2007.). Sigurnost i djelotvornost brusnice (vaccinium macrocarpon) tijekom trudnoće i dojenja. Kanadski časopis za kliničku farmakologiju=Journal canadien de pharmacologie clinique, 14(3), e260–e268.
4. Qin, B., Panickar, KS i Anderson, RA (2010.). Cimet: potencijalna uloga u prevenciji inzulinske rezistencije, metaboličkog sindroma i dijabetesa tipa 2. Journal of diabetes science and technology, 4(3), 685–693.
5. Roussel, AM, Hininger, I., Benaraba, R., Ziegenfuss, TN, & Anderson, RA (2009.). Antioksidativni učinci ekstrakta cimeta kod osoba s poremećenom razinom glukoze natašte koje imaju prekomjernu težinu ili pretilo. Časopis Američkog fakulteta za prehranu, 28(1), 16–21.