Fisetin je prirodni flavonoidni spoj koji se nalazi u mnogo voća i povrća kao što su jagode, jabuke, grožđe, luk i krastavci. Posljednjih godina raste interes za razumijevanje učinaka fisetina na zdravlje i njegove potencijalne koristi. Neka rana istraživanja sugeriraju da može imati antioksidativne, protuupalne i neuroprotektivne učinke. Ovaj članak govori o tome što je fisetin, njegovim poznatim učincima na tijelo i trenutnim dokazima koji stoje iza njegovih potencijalnih zdravstvenih dobrobiti.
Što je Fisetin?
Fisetin je flavonoid, skupina prirodnih spojeva koji se nalaze u mnogo voća i povrća. Flavonoidi djeluju kao pigmenti i imaju različite uloge u biljkama. Fisetin daje boju voću i povrću i također može pomoći u zaštiti biljke od stresnih faktora u njenom okruženju. U ljudskoj prehrani flavonoidi poput Fisetinpudervjeruje se da djeluju kao antioksidansi. Fisetin se može naći u visokim koncentracijama u jagodama, ali je također prisutan u jabukama, mangu, grožđu, luku i krastavcima.
1 Antioksidativna svojstva
Dokazano je da fisetin ima snažna antioksidativna svojstva. Antioksidansi su važni spojevi koji pomažu neutralizirati opasne slobodne revolucionare u tijelu. Slobodni revolucionari se mogu akumulirati prirodnim procesima poput rasta, kao i izloženosti okolišnim stresorima poput onečišćenja ili sunčevog zračenja. Međutim, to može dovesti do oštećenja proteina, DNK, ako se nakupi previše slobodnih revolucionara. Vjeruje se da oksidativni stres igra ključnu ulogu u starenju i razvoju nekih stanja. Studije pokazuju da antioksidativno djelovanje fisetina može pomoći zaštiti stanica od oksidativnog oštećenja. Za ilustraciju, laboratorijsko istraživanje pokazalo je da fisetin brani nenormalne stanice u mozgu od oštećenja uzrokovanog oksidativnim stresom. još su potrebna daljnja istraživanja, ali ova rana otkrića sugeriraju da je fisetin obećan način smanjenja oksidativnog stresa.
2 Protuupalni učinci
Osim antioksidansa, neke studije pokazuju da fisetin također pokazuje snažno protuupalno djelovanje. Upala je normalna ranjiva reakcija, ali vjeruje se da uobičajena upala koja traje tijekom dugog vremenskog razdoblja doprinosi brojnim ultramodernim zdravstvenim stanjima kao što su srčane tegobe, neurodegenerativne bolesti i artritis. Zbog utjecaja fisetina na višestruke buntovne puteve, eksperimentatori sugeriraju da bi mogao biti prikladan za regulaciju upale. Ilustracije radi, jedna je studija pokazala da fisetin inhibira specifične proupalne oznake u stanicama tretiranim lipopolisaharidima, emulzijom za koju se zna da izaziva burne reakcije. Studije na svježim glodavcima pokazuju da oralni dodatak fisetinu može smanjiti pojavu nekih buntovnih oznaka u serumu. još su potrebna daljnja istraživanja, ali ove studije pokazuju da fisetin može implicitno pomoći u regulaciji buntovnih procesa koji potiču brojna stanja.
3 Neuroprotektivni učinci
Neki od zdravstvenih učinaka fisetina koji najviše obećavaju uključuju njegov potencijalni utjecaj na mozak i kognitivnu funkciju. Studije na glodavcima sugeriraju da bi fisetin mogao pomoći u poboljšanju pamćenja i dugotrajnog potenciranja (LTP), ključnog staničnog procesa uključenog u učenje i formiranje pamćenja. Dodatne studije u epruvetama pokazuju da fisetin potiče diferencijaciju živčanih stanica i dugoročno preživljavanje. Istraživači vjeruju da ti neuroprotektivni učinci mogu učiniti fisetin obećavajućim kandidatom za potporu zdravlju mozga i kognitivnim funkcijama. Populacijske studije također pokazuju povezanost između konzumacije fisetina iz voća i povrća i sporijeg slabljenja pamćenja povezanog sa starenjem. Još je studija u tijeku, ali ova rana otkrića ukazuju na potencijal da fisetin služi kao preventivni spoj za usporavanje neurodegenerativnih procesa i zaštitu kognitivnih sposobnosti kako starimo.
4 druge potencijalne zdravstvene dobrobiti
Istraživači također aktivno istražuju potencijalne učinke fisetina na druge aspekte zdravlja:
Kardiovaskularno zdravlje – Studije na glodavcima pokazuju da fisetin može pomoći u poboljšanju pokazatelja kardiovaskularnog zdravlja smanjenjem peroksidacije lipida, reguliranjem razina specifičnih enzima i citokina, inhibicijom vezanja upalnih stanica i blokiranjem aktivacije specifičnih transkripcijskih faktora. Istraživači moraju provesti više studija, ali rezultati sugeriraju da dodatak fizetina može pomoći u održavanju zdravlja srca.
Dijabetes i pretilost – Studije na glodavcima izvješćuju o enzimima inhibiranim fisetinom koji sudjeluju u probavi dijetalnih ugljikohidrata i moduliranom metabolizmu lipida u masnom tkivu. Istraživači predlažu da ti utjecaji mogu učinitiEkstrakt Cotinus coggygriamolekula kandidata za kontrolu visokog šećera u krvi i pretilosti.
Zdravlje kože – Zabilježeno je da antioksidativna svojstva fisetina pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upale koja je u pozadini starenja kože i UV oštećenja. U laboratorijskim testovima fisetin je ubrzao zatvaranje rana, povećao sintezu kolagena, održao vlažnost kože i smanjio upalne citokine i enzime koji razgrađuju kolagen kože. Ovi utjecaji mogu pomoći u usporavanju promjena povezanih sa starenjem u tkivima kože.
Dok ove zdravstvene dobrobiti obećavaju u ranim laboratorijskim istraživanjima i istraživanjima na glodavcima, potrebno je više studija kako bi se razjasnili učinci fisetina kod ljudi.
Sigurnost i nuspojave
Trenutno istraživanje o fisetinu sugerira da ima dobar sigurnosni profil. U studijama do sada nisu zabilježene ozbiljne nuspojave među stvorenjima koja su uzimala fisetin. Manje nuspojave, poput proljeva, mučnine i bolova u želucu, ponekad su prijavljene nakon visokih bolusa dodataka fisetina u studijama na životinjama. Dok se ne provedu daljnje definitivne sigurnosne studije na ljudima, stručnjaci savjetuju ljudima da izbjegavaju prekoračenje preporučenih dodatnih bolusa fisetina ili dramatično dodavanjefisetinpuderspasonosni unos bez blagoslova krokara. Kao i sa svakim drugim dodatkom, uvijek je mudro konzultirati se sa svojim croakerom prije nego što dodate novu robu u svoje upravljanje.
Zaključak
Ukratko, rano istraživanje sugerira da flavonoidna emulzija fisetin može obećavati kao antioksidans, protuupalno i kognitivno-obrambeno sredstvo. Fisetin se prirodno nalazi u brojnom voću i povrću, posebno u jagodama, jabukama, mangu i luku. Do sada studije sugeriraju da ima široku sigurnosnu periferiju, a istraživanja pokazuju da nema ozbiljnih sporednih dobara. Dok eksperimentatori nastavljaju sa studijama o fisetinu u nadolazećim vremenima, učiti ćemo dalje o tome kako on može poduprijeti dugoročno zdravlje ili pomoći u upravljanju određenim stanjima. S obzirom na njegovu prisutnost u voću i povrću, daljnje uključivanje ovih namirnica bogatih fisetinom u vašu prehranu jednostavan je način da potencijalno povećate unos fisetina bez potrebe za dodacima. Iako se poticajna implicitna područja trenutno istražuju, imajte na umu da je istraživanje učinaka fizetina na ljude još uvijek u ranoj fazi. Kako se mudrost bude razvijala, otkrit će više o tome koje zdravstvene dobrobiti fisetina dugoročno ne postoje.
Botanical Cube Inc. usredotočen je na pomoć kupcima u razvoju novih i inovativnih formula nudeći profesionalnu tehnologiju i prilagođene usluge. S naglaskom na globalnu biljnu medicinu, zdravu hranu, dodatke prehrani, hranu i piće, dnevne kemijske proizvode i kozmetiku, kontinuirano pratimo tržišne trendove i širimo ponudu proizvoda prema zahtjevima kupaca. Naš certifikacijski laboratorij opremljen je naprednim alatima za testiranje i identifikaciju, čime se osigurava najbolja kontrola kvalitete u cijelom sustavu. Također surađujemo s globalno priznatim laboratorijima trećih strana kako bismo osigurali stabilnu, sigurnu i učinkovitu kvalitetu proizvoda. Botanical Cube Inc., vodeći stručnjak u industriji biljnih ekstrakata, nudi visoku kvalitetuEkstrakt Cotinus coggygria. Za više informacija o našim proizvodima, slobodno nas kontaktirajte na sales@botanicalcube.comili posjetite našu web stranicu. Vjerujemo da je inovativnost ključna za održavanje konkurentnosti na tržištu.
Reference:
1. Maher P. Neuroprotektivni učinci fisetina u Alzheimerovoj bolesti. Starenje. 2021.; 13(3):6584-6608.
2. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: bioaktivna fitokemikalija s potencijalom za prevenciju moždanog udara. Oxid Med Cell Longev. 2018;2018:7928581.
3. Currais A. Fisetin smanjio je utjecaj starenja na ponašanje i fiziologiju mišjeg soja SAMP8 koji brzo stari. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(3):299-307.
4. Prasath GS, Subramanian SP. Fisetin ublažava akutnu ozljedu pluća izazvanu lipopolisaharidom kod štakora. Eur J Pharmacol. 2013;711(1-3):33-40.
5. Zamora-Ros R, Rabassa M, Cherubini A, Urpí-Sardà M, Bandinelli S, Ferrucci L, Andres-Lacueva C. Visoke koncentracije urinarnog biomarkera unosa polifenola povezane su sa smanjenom smrtnošću kod starijih odraslih osoba. J Nutr. 2013;143(9):1445-1450.
6. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: dijetetski antioksidans za promicanje zdravlja. Antioksidansi (Basel). 2018;7(2):25. Objavljeno 1. veljače 2018.