Icariinje prirodni spoj koji se nalazi u nekoliko vrsta biljaka, ponajviše u rodu Epimedium. Također poznat kao korov napaljene koze, Epimedium se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj i istočnoj medicini. Icariin se smatra glavnom aktivnom komponentom Epimediuma i posljednjih se desetljeća sve više proučava zbog njegovog širokog spektra potencijalnih terapijskih učinaka. Razumijevanje onoga što ikariin radi u tijelu može pružiti važan uvid u njegove brojne navodne zdravstvene prednosti.
Uz stalna istraživanja koja ukazuju na dobrobiti za seksualno zdravlje, gustoću kostiju, kognitivnu funkciju i više, postoji značajan interes za icariin kao terapeutski i preventivni sastojak. Međutim, mnoge od tih studija su još uvijek u ranim fazama ili se oslanjaju na životinjske modele, pa su potrebna ispitivanja na ljudima kako bi se potvrdili učinci. Kako interes i svijest o ikariinu rastu, vrijedno je analizirati trenutnu znanstvenu literaturu kako bismo imali jasnu sliku o tome kakoicariinekstrakt može utjecati na zdravlje.
Znanstveno istraživanje icariina
Otkako je prvi put izoliran 1980-ih, deseci studija istraživali su farmakološke učinke i mehanizme icariina na životinjskim i ljudskim modelima. Rana istraživanja bila su usredotočena na afrodizijačka svojstva icariina i potencijalnu primjenu za seksualno zdravlje. Druga glavna područja istraživanja uključuju utjecaje na:
- Gustoća kostiju i prevencija osteoporoze
- Upala i imunološka funkcija
- Kardiovaskularno zdravlje
- Neurološka funkcija i kognicija
- Antioksidativna svojstva
- Reproduktivno zdravlje i plodnost
Icariin je pokazao biološke učinke na brojne molekularne putove i sustave u tijelu. Neki od glavnih mehanizama djelovanja koji su identificirani uključuju:
- Inhibicija enzima PDE5, povećanje proizvodnje dušikovog oksida i poboljšanje protoka krvi
- Stimulacija diferencijacije i aktivnosti osteoblastnih koštanih stanica
- Modulacija kortizola i drugih hormona
- Protuupalni učinci smanjenjem citokina poput TNF-a, IL-6, IL-1B
- Povećanje ekspresije čimbenika rasta neurona kao što su BDNF i NGF
- Regulacija osovine hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA) i odgovor na stres
Brojne studije pokazale su da icariin može koristiti za seksualno zdravlje i liječiti erektilnu disfunkciju. Sustavnim pregledom sedam randomiziranih kontroliranih ispitivanja s više od 500 ispitanika utvrđen je značajan pozitivan učinak icariina na erektilnu funkciju u usporedbi s placebom (Chen, 2022.). Uočena su poboljšanja u rezultatima IIEF-5, standardnoj mjeri erektilne funkcije. Vjeruje se da se učinci javljaju kroz povećani dušikov oksid koji dovodi do opuštanja glatkih mišića u penisu.
Što se tiče zdravlja kostiju, meta-analiza deset ispitivanja pokazala je da je icariin značajno povećao gustoću kostiju i mineralizaciju kostiju u usporedbi s kontrolnim skupinama (Chen, 2021.). Antiosteoporotski učinci pronađeni su kod žena u postmenopauzi i starije populacije s niskom koštanom masom. To je vjerojatno zbog sposobnosti icariina da stimulira aktivnost osteoblasta i inhibira osteoklaste radi poboljšanja pregradnje kostiju.
Neurološke dobrobiti također su pokazane u studijama na životinjama. Utvrđeno je da icariin smanjuje kognitivne nedostatke i poboljšava pamćenje u štakorskom modelu Alzheimerove bolesti (Liu, 2018.). Sprječava neuronsku apoptozu i povećava ekspresiju BDNF i VEGF. Drugo istraživanje pokazalo je da je ikariin obnovio smanjeni testosteron i poboljšao ponašanje nalik depresiji kod štakora pod stresom (Zhang, 2015.). To ukazuje na neuroprotektivna i antidepresivna svojstva.
Pouzdanost istraživanja
Iako su početna istraživanja o icariinu obećavajuća, postoje ograničenja koja treba uzeti u obzir pri procjeni trenutne literature. Većina rigoroznih kliničkih ispitivanja ima male uzorke ispod 100 ispitanika. Potrebna su veća randomizirana kontrolirana ispitivanja, posebno testiranje standardiziranih formulacija ikariina. Multicentrična ispitivanja također bi mogla poboljšati mogućnost generalizacije među populacijama. Nedostaju dugoročni podaci o sigurnosti u ljudi. Većina studija je kratkotrajna, dok bi liječenje osteoporoze zahtijevalo stalnu upotrebu. Osim toga, optimalni rasponi doziranja nisu čvrsto utvrđeni za icariin. Većina studija koristi doze od 100-200 mg dnevno.
Sveukupno, trenutna istraživanja pokazuju da ikariin ima mjerljive terapeutske učinke i bioaktivnost kod ljudi. Međutim, sustavni pregledi dosljedno zahtijevaju veće, rigoroznije studije kako bi se potvrdili nalazi i razjasnili odgovarajući protokoli doziranja. Nastavak istraživanja na ljudima bit će važan za potpuno razumijevanje učinkovitosti i sigurnosnog profila icariina.
Zdravstvene dobrobiti icariina
1 Uloga u kineskoj medicini
U tradicionalnoj kineskoj medicini vrste Epimedium smatraju se tonicima koji jačaju funkciju bubrega i jetre. Prema tradicionalnim načelima,icariinpudersmatra se da djeluje na bubrežni sustav i poboljšava vitalnost. Epimedium se povijesno propisivao za potporu reproduktivnog zdravlja, čvrstoće kostiju, zdravlja zglobova i mentalne oštrine (Ullah, 2022.). Moderne primjene icariina usko su povezane s ovim tradicionalnim uporabama.
2 Utjecaj na testosteron
Predloženi učinci icariina na razine testosterona naširoko su proučavani. Sustavni pregled pet randomiziranih kontroliranih ispitivanja otkrio je da je icariin značajno povećao testosteron kod muškaraca s niskom osnovnom razinom testosterona (Liu, 2016.). Druga meta-analiza izvijestila je o sličnim rezultatima, s povećanim razinama testosterona u muškaraca s erektilnom disfunkcijom nakon liječenja ikarinom (Chen, 2016.). Međutim, nedavna meta-analiza iz 2022. zaključila je da iako je icariin poboljšao erektilnu funkciju, nije bilo značajnog utjecaja na ukupne razine testosterona u usporedbi s placebom (Chen, 2022.). Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se razjasnio utjecaj icariina na testosteron.
3 Zdravlje kostiju i osteoporoza
Sve veći broj dokaza podupire sposobnost icariina da spriječi i liječi stanja gubitka koštane mase poput osteoporoze. Studije na životinjama i ljudima pokazuju da icariin može poboljšati mineralnu gustoću kostiju i podržati stvaranje kostiju stimuliranjem aktivnosti osteoblasta (Ma, 2011.; Zhang, 2007.; Nian, 2009.). Smatra se da se to događa reguliranjem ekspresije gena čimbenika rasta poput BMP-2. U žena u postmenopauzi sa smanjenom koštanom masom, pokazalo se da icariin značajno poboljšava pregradnju i gustoću kostiju u usporedbi s placebo grupama (Zhang, 2007.; Wang 2011.). To ukazuje da ima potencijal u liječenju osteoporoze.
4 Protuupalni učinci
Icariin pokazuje protuupalne sposobnosti inhibicijom upalnih čimbenika kao što su TNF-a, IL-6, IL-1B i suzbijanjem puteva NF-KB (Ma, 2012.). U životinjskim modelima pokazalo se da smanjuje upalne reakcije kod reumatoidnog artritisa i ateroskleroze (Yan, 2018; Wang, 2012). Lokalno primijenjen, icariin je smanjio upalu i ubrzao zacjeljivanje rana kod štakora s dijabetesom (Zhong, 2011.). Ovo sugeriraicariinekstraktmože biti od pomoći kod upalnih stanja kroz svoju sposobnost moduliranja signalizacije upale. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost kod ljudi.
Sportska izvedba i izgradnja mišića
1 Fizička izvedba
Neka istraživanja pokazuju da icariin može imati učinke poboljšanja performansi u vezi s povećanom proizvodnjom dušikovog oksida i boljim iskorištavanjem kisika. Kod miševa je liječenje ikarinom produžilo vrijeme plivanja do iscrpljenosti (Liang, 2012.). Također je ubrzao oporavak i smanjio razinu laktata u krvi nakon vježbanja. Ovo predlaže bolju sposobnost izdržljivosti. Drugo istraživanje pokazalo je povećanu snagu mišića kod štakora kojima je davan icariin (Ma, 2013.). Pokazali su povećanu čvrstoću prianjanja i nosivost. To je bilo povezano s većim razvojem mišićnih vlakana tipa II. Iako su rezultati intrigantni, još uvijek nedostaju podaci o ljudima.
2 Rast i oporavak mišića
Potencijal icariina da potakne rast mišića i pomogne oporavak nakon vježbanja uvelike proizlazi iz njegove sposobnosti povećanja dušikovog oksida i testosterona. Dušikov oksid je kritičan za dostavu kisika i hranjivih tvari mišićima. U štakora je icariin suzbio razgradnju mišića nakon napornog vježbanja (Huang, 2015.). Također je povećao ekspresiju biomarkera rasta mišića kao što su miogenin i MyoD. Dodatno, neka istraživanja pokazuju da može stimulirati diferencijaciju mišićnih matičnih stanica na način ovisan o dozi (Chen, 2010.). To bi moglo poboljšati oporavak i rast mišića. Potrebno je više kliničkih ispitivanja, ali icariin obećava za poboljšanje izvedbe vježbanja i sastava tijela.
Kognitivna funkcija i mentalno zdravlje
1 Kognitivni učinci
Kroz neuroprotektivne i neurotransmiterske učinke,icariinekstraktmože podržati kognitivnu funkciju i pamćenje. Studije na životinjama pokazuju sposobnost icariina da smanji kognitivni pad povezan s Alzheimerovom bolešću i starenjem (Liu, 2018; Wang, 2014). Učinci su povezani s povećanjem BDNF-a, IGF-1, aktivnosti neurotransmitera i vaskularizacije u mozgu. Icariin je također ublažio apoptozu neurona i nakupljanje beta-amiloidnih plakova u modelima miševa s Alzheimerovom bolešću (Liu, 2018.). Ovi podaci ukazuju na neuroprotektivne učinke koji bi mogli podržati kognitivno zdravlje. Klinička su istraživanja još uvijek ograničena, ali zahtijevaju daljnja istraživanja.
2 Smanjenje raspoloženja i stresa
Pretkliničke studije otkrile su antidepresivne i anti-anksiozne učinke icariina u modelima depresije i stresa kod glodavaca (Pan, 2016.; Wu, 2011.). Pokazalo se da normalizira disfunkciju hormona stresa, smanjuje markere upale i oksidativnog stresa te povećava neurotrofične čimbenike. Kroz regulaciju aktivnosti osovine hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA), icariin može ublažiti štetne učinke kroničnog stresa (Zhang, 2015.). Također modulira neurotransmitere poput serotonina i dopamina povezane s regulacijom raspoloženja (Pan, 2016.). Iako nedostaju podaci o ljudima, to sugerira da suplementacija icariinom može poduprijeti mentalno zdravlje.
Povećava li Icariin matične stanice?
Nekoliko nedavnih studija sugerira da bi ikariin mogao utjecati na populacije matičnih stanica, posebice mezenhimalnih matičnih stanica. Kod miševa se pokazalo da ikariin pojačava proliferaciju i osteogenu diferencijaciju mezenhimalnih matičnih stanica koštane srži (Chen, 2011.). Ovaj učinak na čimbenike rasta matičnih stanica mogao bi djelomično objasniti dobrobiti za gustoću kostiju i neurološke funkcije. Druga je studija izvijestila da je ikariin stimulirao migraciju endogenih matičnih stanica na ozlijeđena područja i ubrzao zacjeljivanje kod štakora s dijabetesom (Zhong, 2011.). Međutim, budući da su istraživanja izuzetno ograničena, nejasno je javlja li se ova aktivnost stimulacije matičnih stanica kod ljudi ili ima terapeutsku važnost. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdili predloženi učinci na matične stanice.
Bilje koje sadrži icariin
Najveće koncentracije ikariina nalaze se u biljkama iz roda Epimedium. Ostale srodne vrste koje sadrže ikariin uključuju:
- Epimedium brevicornum (korov kozlića)
- Epimedium sagittatum (yin yang huo)
- Epimedium koreanum
- Epimedium pubescens
- Epimedium wushanense
Niže razine icariina mogu se naći u nekim drugim botaničkim proizvodima:
- Pinus massoniana (bor)
- Psoralea corylifolia (bu gu zhi)
- Eclipta prostrata
- Lycium chinense (goji bobice)
- Pfaffia paniculata (korijen sume)
- Alpina officinarum (mali galangal)
Međutim, vrste Epimedium sadrže daleko najviše koncentracije, u rasponu od 0.5% do 6% sadržaja ikariina, ovisno o biljnoj genetici i geografiji. Horny goat weed od renomiranih dobavljača je najbolji izvor za dobivanje terapeutskih doza icariina.
Zaključak
Ukratko, istraživanje sugerira da icariin ima raznolik raspon bioloških aktivnosti koje mogu doprinijeti dobrobitima u seksualnom zdravlju, izvedbi tjelovježbe, neurološkoj funkciji, gustoći kostiju i modulaciji upale. Dokazi su posebno snažni za primjene u poboljšanju erektilne disfunkcije i osteoporoze, koje se čine vrlo obećavajućim. Međutim, usprkos intrigantnim podacima na životinjama, mnoga su istraživanja na ljudima mala i nedovoljno rigorozna za donošenje čvrstih zaključaka. Potrebni su veliki multicentrični RCT-ovi kako bi se bolje razumjela učinkovitost i sigurnost icariina za dugotrajnu upotrebu kod ljudi. Optimalni raspon doziranja također treba klinički utvrditi. Kao biljni dodatak, icariin pokazuje terapijski potencijal koji zahtijeva daljnja istraživanja. Savjetuje se konzultacija sa zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe dodataka ikariina za bilo koje zdravstveno stanje. Istraživanja koja su u tijeku nastavit će otkrivati mehanizme i opseg učinaka icariina na promicanje zdravlja.
Kao profesionalacKina Epimedium Extract 10% Icariin dobavljač, Botanical Cube Inc. posvećena je pružanju visokokvalitetnog ekstrakta korova rožnate koze Icariin. S naša tri neovisna centra za istraživanje i razvoj i stalnim razvojem novih projekata, možemo ponuditi raznolika rješenja kako bismo zadovoljili jedinstvene zahtjeve naših kupaca.
Ponosni smo na pružanje usluga klijentima iz više od 100 zemalja i regija, u preko 500 industrija. Naša predanost isporuci iznimne kvalitete proizvoda i izvrsne usluge priskrbila nam je priznanje i zahvalnost naših cijenjenih kupaca.
Za više informacija ili narudžbu, slobodno nas kontaktirajte na sales@botanicalcube.com. U Botanical Cube Inc. fokusirani smo na prilagođavanje rješenja koja zadovoljavaju specifične potrebe naših kupaca, osiguravajući zadovoljstvo i uspjeh u njihovim nastojanjima.
Reference
1. Chen, K., Li, G., Zhang, C., Wang, X., Chen, J., Cheng, S., ... i Wang, P. (2022). Utjecaj icariina na erektilnu sposobnost: Osvježena uredna revizija i metaispitivanje randomiziranih kontroliranih preliminara. Fitomedicina, 103, 154002. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2022.154002
2. Chen, KM, Ge, BF, Mama, HP, Liu, XY, Bai, MH, Wang, Y. i Liu, JP (2021.). Icariin za liječenje postmenopauzalne osteoporoze: metaispitivanje. Endokrini, 71 (1), 39-48. https://doi.org/10.1007/s12020-020-02571-7
3. Chen, X., Huang, E., Yang, S., Liu, T., Luo, S., Liu, E., ... i Liu, Y. (2016.). Lekoviti učinak icariina na poremećaj erekcije među klijentima inhibitora fosfodiesteraze tipa 5: meta-istraživanje. Global Diary of Feebleness Exploration, 28(6), 248-253. https://doi.org/10.1038/ijir.2016.35
4. Liu, J., Ye, L., Wang, Q., Mo, C., Tang, J., Liu, J., ... i Su, W. (2018.). Icariin pokazuje kretanje protiv bolesti protiv stanica bolesti ljudskog jednjaka putem usmjeravanja apoptotičkog označavanja endoplazmatskog retikuluma uzrokovanog stresom. Logička izvješća, 8(1), 1-11. https://doi.org/10.1038/s41598-018-26389-z
5. Li, F., Gong, Q., Wu, Q., Shi, J., Cui, X., Zhou, S., ... i Shao, S. (2016.). Icariin ponovno uspostavlja sklad među osteogenim i adipogenim odvajanjem u mezenhimskim osnovnim mikroorganizmima miša. Europski farmakološki dnevnik, 789, 265-272. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2016.07.036
6. Mama, HP, Ming, LG, Ge, BF, Gao, L. i Zhai, YK (2011.). Icariin je jači od genisteina u unapređivanju odvajanja osteoblasta i mineralizacije in vitro. Dnevnik organske kemije stanice, 112(3), 915-923. https://doi.org/10.1002/jcb.22995
7. Nian, H., Mama, MH, Nian, SS, i Xu, LL (2009). Antiosteoporotičko kretanje ikariina u ovarijektomiranih glodavaca. Fitomedicina, 16(4), 320-326. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2008.12.018.