Ekstrakt žižuleuživa sve veću popularnost kao prirodni dodatak zdravlju. Prihvaćeno je da ima različite medicinske prednosti, uključujući daljnju kvalitetu odmora, smanjenje stresa i otpornu pomoć. Ovaj članak daje pregled ekstrakta prirodnog proizvoda žižule, ispitujući njegov raspored, hranjivi profil, potencijalne medicinske prednosti i društvenu važnost.
Što je žižula?
Žižula (Ziziphus jujuba) je organsko drvo koje daje svoje proizvode i pripada obitelji Rhamnaceae. Lokalni je u Aziji i razvijan je više od 4 000 godine. Organski proizvod od žižule malen je i okrugao, površine za žvakanje i slatkog okusa. Žižula se inače naziva kineska datulja, crvena datulja ili korejska datulja, ovisno o okrugu.
Žižula ima društvenu i provjerljivu važnost u raznim regijama planeta. U Kini se koristi tisućljećima u uobičajenim lijekovima, dok se u središnjem istoku konzumira zbog svojih kulinarskih i restorativnih svojstava. Organski proizvod dodatno se koristi u različitim strogim i društvenim službama, poput svadbenih svečanosti u Koreji i perzijske Nove godine u Iranu.
Što je ekstrakt ploda žižule?
Ekstrakt ploda žižule je koncentrirana vrsta prirodnog proizvoda žižule dobivena različitim tehnikama ekstrakcije, poput ekstrakcije vodom, ekstrakcije etanolom ili superkritične CO2 ekstrakcije. Koncentrat se obično koristi u dodacima prehrani, čajevima i proizvodima za njegu kože.
Sastav i nutritivni profil
Ekstrakt žižule sadrži različite bioaktivne spojeve koji pridonose njezinim potencijalnim zdravstvenim dobrobitima. Oni uključuju flavonoide, triterpenoide, saponine i polisaharide. Flavonoidi su vrsta biljnog spoja sa svojstvima sredstva za prevenciju bolesti koje mogu zaštititi od oštećenja stanica koje su izazvali slobodni revolucionari. Triterpenoidi su klasa smjesa s umirujućim, neprijateljskim prema malignom rastu i otpornim potpornim svojstvima. Saponini i polisaharidi imaju potencijalne učinke na snižavanje kolesterola i poboljšanje sigurnosti.
Ekstrakt žižule također sadrži eksplicitne hranjive tvari i minerale, poput L-askorbinske kiseline, kalcija, kalija i magnezija. Cjelovit profil organskog proizvoda od žižule također je nevjerojatan, jer sadrži vlakna, škrob i različite hranjive tvari i minerale.
Što je žižula u kineskoj medicini?
Žižula, poznata i kao kineska datulja, voće je koje se tisućama godina koristi u sustavima tradicionalne medicine.
1. Povijesna upotreba žižule u sustavima tradicionalne medicine
Korištenje žižule datira prije 2500 godina u izvornim kineskim zapisima materia medica. Plod, sjeme i kora stabla žižule također su opisani u korejskim, indijskim i japanskim tradicionalnim spisima. Koriste se za ublažavanje stresa i nesanice, poticanje apetita, poboljšanje probave, liječenje aritmija, pa čak i kao kontracepcijska sredstva.
2. Uloga žižule u tradicionalnoj kineskoj medicini i drugim kulturnim praksama
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), žižula se smatra obnavljajućim prirodnim proizvodom koji se koristi u liječenju nedostatka krvi. List žižule, koji je primarni rezultat stabla žižule, koristi se u TCM-u tisućljećima za daljnji razvoj odmora, održavanje srca, ublažavanje živaca i smanjenje pražnjenja i opuštenih crijeva.
Žižula je izuzetno hranjiva i dugo se koristi kao prehrambeni proizvod u TCM-u. Prirodni proizvod sadrži različite dinamičke dijelove, uključujući fenole, flavone, polisaharide, L-askorbinsku kiselinu, triterpenoidne nagrizajuće tvari, saponine, -tokoferol i -karoten.
Bez obzira na korištenje u TCM-u, žižula se također koristila u drugim društvenim praksama. Na primjer, u Kini se proizvodi vino proizvedeno od žižule pod nazivom "hong zao jiu".
Moderne aplikacije
1. Trenutna upotreba ekstrakta žižule kao dodatka prehrani
Ekstrakt žižule obično se koristi kao dodatak prehrani za smanjenje stresa, poboljšanje sna i jačanje imunološkog sustava. Također se koristi za poboljšanje probave, smanjenje upale i poboljšanje zdravlja kože. Ekstrakt se može uzimati u obliku kapsula, tableta ili praha. Plodovi Ziziphus jujuba, poznatiji kao žižula, crvena datulja ili kineska datulja, zbog visokih nutritivnih i zdravstvenih vrijednosti uzimaju se kao svježa ili sušena hrana, te kao tradicionalni lijek u cijelom svijetu. Primjena ekstrakta žižule ima korisne učinke, uključujući regulaciju eritropoeze putem aktivacije eritropoetina induciranog faktorom hipoksije, potencijalni kapacitet recikliranja hem željeza tijekom eritrofagocitoze i dvosmjernu regulaciju imunološkog odgovora. Dakle, ovdje se predlaže funkcija žižule koja hrani krv.
2. Ugradnja u razne proizvode kao što su čajevi, ekstrakti i formulacije za njegu kože
Žižula se zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti ugrađuje u razne proizvode. Na primjer, koristi se u kozmetici za njegu kože zbog svojih antioksidativnih svojstava. Prirodni sastojci poput žižule stoljećima se koriste za njegu kože i sve su prisutniji u formulacijama zbog zabrinutosti potrošača o sintetskim sastojcima/kemijskim tvarima. Glavne dobrobiti prijavljene za biljne ekstrakte koji se koriste u njezi kože uključuju antioksidativno i antimikrobno djelovanje. Osim u proizvodima za njegu kože, žižula se također koristi u čajevima i drugim ekstraktima zbog svojih zdravstvenih dobrobiti.
Za što je dobar ekstrakt žižule?
Vjeruje se da ekstrakt ploda žižule ima brojne potencijalne zdravstvene prednosti. Neki od njih su:
1. Poboljšana kvaliteta sna: vjeruje se da ekstrakt ima umirujući učinak na živčani sustav, potencijalno poboljšavajući kvalitetu sna i smanjujući nesanicu.
2. Smanjenje stresa: Ekstrakt žižule može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe reguliranjem razine hormona stresa poput kortizola.
3. Potpora imunitetu: Ekstrakt žižule može imati svojstva jačanja imuniteta, potencijalno pomažući u borbi protiv infekcija i promicanju cjelokupnog imunološkog zdravlja.
4. Probavna potpora: Može pomoći u održavanju probavnog zdravlja reguliranjem pokreta crijeva i smanjenjem upale u crijevima.
5. Potencijalni učinci protiv bolesti: triterpenoidi žižule pokazali su učinke protiv bolesti u laboratorijskim studijama, potencijalno pomažući u prevenciji ili liječenju raznih vrsta bolesti.
Pregled istraživačkih studija
Nekoliko istraživanja istražilo je potencijalne medicinske prednosti ekstrakta žižule. Jedna je istraga otkrila da je ekstrakt ploda žižule dodatno poboljšao kvalitetu odmora kod radnika koji rade zdravo, smanjujući vrijeme potrebno za klimanje i produžujući vrijeme potpunog odmora. Drugi pregled je pokazao da žižula smanjuje razinu nervoze kod zdravih odraslih osoba.
Štoviše, istraživanje je pokazalo da ekstrakt žižule može imati ublažavajuće i neosjetljive učinke pomoći, vjerojatno smanjujući rizik od tekućih bolesti poput malignih tumora i kardiovaskularnih bolesti. Iako se očekuje da će dodatna istraživanja u potpunosti razumjeti potencijalne medicinske prednosti ekstrakta sjemena žižule, ova istraživanja daju obećavajuće rezultate.
Je li žižula dobra za bubrege?
Postoji ograničen broj dokaza koji sugeriraju da žižula može imati potencijalne koristi za zdravlje bubrega. Jedna studija na životinjama pokazala je da ovaj ekstrakt poboljšava rad bubrega i smanjuje oksidativni stres kod štakora s oštećenjem bubrega. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili ovi nalazi i odredila ispravna doza za ljude.
Koje su nuspojave ekstrakta žižule?
Ekstrakt sjemena žižule uglavnom se smatra prihvatljivim za upotrebu, a ispitivanja na ljudima nisu ukazala na ozbiljne sekundarne učinke. Bilo kako bilo, neki pojedinci mogu se susresti s manjim posljedicama poput vrtoglavice ili nadraženog želuca. Preporučljivo je posavjetovati se s liječničkom osobom prije uzimanja žižule zasebno, osobito u slučaju da ste trudni, dojite ili uzimate lijekove.
Odvojak od žižule karakterističan je dodatak dobrobiti koji bi mogao ponuditi potencijalne medicinske prednosti, uključujući daljnji razvoj kvalitete odmora, smanjenje stresa i neranjivu pomoć. Prirodni proizvod ima društvenu i provjerljivu važnost u različitim područjima svijeta i tisućljećima se koristi u okvirima uobičajenih lijekova. Iako se očekuje da će dodatna istraživanja u potpunosti razumjeti potencijalne medicinske prednosti ekstrakta ploda žižule, trenutna ispitivanja daju obećavajuće rezultate. Prije korištenja ekstrakta žižule u terapeutske svrhe, važno je posavjetovati se sa stručnjacima za medicinske usluge.
Krenite na svoje putovanje bodybuildingom uz podršku tvrtke Botanical Cube Inc. Usredotočeni smo na prilagodbu rješenja za kupce i imamo tri neovisna centra za istraživanje i razvoj, neprestano razvijajući nove projekte. Sa zadovoljnim kupcima u više od 100 zemalja i regija i više od 500 industrija, predani smo pružanju izvrsne kvalitete proizvoda i usluga. Kao profesionalni proizvođač ekstrakta žižule u prahu, Botanical Cube Inc. posvećen je pružanju visokokvalitetnih ekstrakata žižule. Za više informacija ili narudžbu kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.com.
Reference:
1. Abidov, M., Ramazanov, A., Seifulla, R. i Gračev, S. (2010.). Učinci Xymedona na poremećaje spavanja tijekom 4-tjednog otvorenog kliničkog ispitivanja. Medical Science Monitor, 16(9), PH71-PH75.
2. Chen, CY, Li, Y., Wang, ZH, i He, XJ (2016.). Antidepresivni učinci eteričnog ulja žižule kod miševa. Znanstvena izvješća, 6, 23776.
3. Gao, QH, Wu, CS, Wang, M. i Xu, HY (2013). Kemijski sastav i bioaktivnost različitih frakcija polisaharida iz korijena, stabljike i lišća žižule (Ziziphus jujuba) cv. Lizao. Hrana i zabava, 4(2), 308-314.
4. Kim, DH, Jeon, SJ, Son, HJ, Jung, JW, Lee, JR, Lee, KT, … i Kim, YS (2010.). Protuupalni učinci Zizyphus jujuba u stanicama makrofaga RAW 264.7 stimuliranih lipopolisaharidom. Kemija hrane, 120(1), 134-139.
5. Ro, JS, Lee, JS, Son, SW, Choi, IC, Cho, EJ i Kim, KY (2008.). Učinak suplementacije korejske crvene žižule (Zizyphus žižule) na neurokognitivne funkcije i imunološki status: randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano ispitivanje. Phytotherapy Research, 22(7), 932-937.
6. Zhang, B., Li, K., Huang, XM, Sun, Y., Luo, YJ, Lu, XL i Zhang, YB (2017.). Učinci ekstrakta žižule na inzulinsku rezistenciju kod štakora s visokofruktoznom prehranom. Međunarodni časopis za kliničku i eksperimentalnu medicinu, 10(3), 5031-5035.