Ekstrakt glogadolazi od bobica, lišća i cvjetova stabla gloga. Stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje srčanih i probavnih problema. Ekstrakt gloga danas postaje sve popularniji zbog novih istraživanja o njegovim raznolikim zdravstvenim prednostima, od potpore kardiovaskularnom sustavu do smanjenja upale i ublažavanja tjeskobe. Ovaj članak će istražiti ključne hranjive tvari u ekstraktu gloga, znanstvene dokaze koji stoje iza njegovih zdravstvenih učinaka, tko bi ga trebao izbjegavati i obećavajuću ulogu koju bi mogao imati u integrativnoj medicini.
Nutritivni sastav
Ekstrakt gloga je bogat antioksidansima poput oligomernih procijanidina, flavonoida poput kvercetina i drugih polifenolnih spojeva. Ove hranjive tvari smanjuju oksidacijska oštećenja od slobodnih radikala i upale u tijelu. Točnije, procijanidini pomažu u zaštiti stijenki krvnih žila i potiču zdravu cirkulaciju. Flavonoidi poboljšavaju rad srca i podržavaju probavni trakt. Zajedno, ovi korisni spojevi značajno pridonose svojstvima gloga koje promiču zdravlje.
1 Dobrobiti za zdravlje kardiovaskularnog sustava
Brojne studije dokazuju dobrobiti gloga za kardiovaskularni sustav. Posebno obećava za upravljanje blagim simptomima zatajenja srca. Istraživači vjeruju da ekstrakt gloga djeluje tako što opušta krvne žile, omogućujući da više kisika i hranjivih tvari dopre do srca. U isto vrijeme, spojevi poput kvercetina smanjuju oksidaciju kolesterola i nakupljanje plaka u arterijama. Pregledom velikih razmjera utvrđeno je da je potrebnoekstrakt bobica glogadnevno dovela je do boljeg kapaciteta pumpanja kod pacijenata sa zatajenjem srca. Sudionici su također izvijestili o manjoj kratkoći daha i umoru. Ovi kardiovaskularni učinci rezultat su kombiniranog djelovanja antioksidansa i protuupalnih aktivnosti ekstrakta gloga.
2 Smanjuje li glog upalu?
U nedavnim ispitivanjima, ekstrakt gloga pokazuje svojstva smanjenja upale. Kronična upala igra ulogu u mnogim modernim zdravstvenim stanjima. Čišćenjem destruktivnih slobodnih radikala prije nego što oštete stanice, antioksidansi iz gloga pomažu u borbi protiv sistemskih upala. Istraživači su također identificirali protuupalne učinke usporedive s NSAID lijekovima protiv bolova, ali bez želučanih nuspojava. Smanjenje rasprostranjene upale ima implikacije za sprječavanje kognitivnog i fizičkog opadanja povezanog sa starenjem. Uz daljnja istraživanja, upravljanje upalom s ekstraktom gloga moglo bi podržati bolje dugoročno zdravlje.
3 Probavna i gastrointestinalna podrška
Tradicionalna medicina koristila je sušeni plod gloga, zvan "shan zha", za pospješivanje probave. Danas preliminarne studije potvrđuju da glog olakšava zdravu probavu i ublažava gastrointestinalne upale. Sudionici koji su uzimali ekstrakt gloga prijavili su poboljšanu probavu hrane i olakšanje nelagode u usporedbi s placebo grupama. Istraživači vjeruju da antioksidativni flavonoidi poput hiperozida jačaju integritet želučane sluznice i potiču zaštitno izlučivanje sluzi. Iako su potrebna veća klinička ispitivanja, ekstrakt gloga obećava kao dopunsko liječenje funkcionalnih GI poremećaja.
4 Smanjenje stresa i mentalno blagostanje
Nova istraživanja pokazuju da glog može utjecati na uobičajene probleme mentalnog zdravlja poput tjeskobe i depresije. Studije na životinjama otkrivaju da ekstrakti gloga pomažu regulirati ravnotežu neurotransmitera u mozgu, smanjujući simptome depresije. Nedavno 8-tjedno ispitivanje na ljudima pokazalo je da se rezultati anksioznosti sudionika postojano smanjuju nakon suplementacije s 500 mgekstrakt bobica glogadnevno. Dok su točni mehanizmi još uvijek nepoznati, spojevi koji smanjuju upalu i pretjeranu aktivnost živčanog sustava mogu poduprijeti ove prednosti. Kroz ublažavanje stresa i tjeskobe, ekstrakt gloga ima potencijalne primjene za poboljšanje raspoloženja i cjelokupnog mentalnog zdravlja.
5 Izvedba vježbi i izdržljivost
Ekstrakt gloga pokazuje rani potencijal za korištenje kao prirodni pojačivač atletske izvedbe. Preliminarni dokazi pokazuju da hranjive tvari gloga poboljšavaju protok krvi u mišićima koji rade. Ovaj bi učinak mogao pomoći sportašima da duže vježbaju prije nego što dođu do iscrpljenosti. U jednom ispitivanju, sudionici su pokazali značajno povećanu izdržljivost i izdržljivost na testovima na traci za trčanje nakon što su šest tjedana uzimali ekstrakte lišća i cvijeta gloga. Pozitivni rezultati tjelesne izvedbe u skladu su s uočenim kardiovaskularnim dobrobitima gloga. Potrebna su dodatna istraživanja, ali početni podaci obećavaju kako za sportaše tako i za rekreativne fitness entuzijaste.
Tko ne bi trebao uzimati glog?
Unatoč zdravstvenim prednostima za mnoge, određene skupine trebaju biti oprezne ili izbjegavati suplementaciju ekstraktom gloga. Budući da utječe na cirkulaciju, ljudi koji uzimaju lijekove za krvni tlak ili razrjeđivanje krvi mogu doživjeti opasne interakcije lijekova. Oni koji već imaju nizak krvni tlak također mogu pretrpjeti štetne učinke. Trudnice ne bi trebale uzimati ekstrakt gloga zbog nedostatka istraživanja sigurnosti za fetus u razvoju. Osim toga, svatko tko se priprema za operaciju trebao bi prestati uzimati suplemente nekoliko tjedana prije kako bi spriječio rizik od krvarenja. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego počnete uzimati ekstrakt gloga s bilo kojim zdravstvenim stanjem.
Zaključak
Jedinstveni profil hranjivih tvariekstrakt glogačini ga glavnim kandidatom za potporu dobrobiti cijelog tijela. Od kardiovaskularne zaštite do smanjenja upale i promicanja mentalnog zdravlja, glog pokazuje velika terapijska svojstva. Tekuće istraživačke inicijative nastavljaju otkrivati mehanizme i primjene ovog botaničkog ekstrakta. Liječnici integrativne medicine uskoro bi mogli često preporučivati suplementaciju glogom za ciljeve održavanja zdravlja. Iako su potrebna rigoroznija klinička ispitivanja, brojni dokazi potvrđuju ekstrakt gloga kao učinkovito, prirodno sredstvo za smanjenje rizika od bolesti i poboljšanje kvalitete života.
Ako ste zainteresirani za kupnjuekstrakt gloga, ako tražite pouzdanog dobavljača, kontaktirajte Botanical Cube Inc., renomiranog proizvođača ekstrakta gloga. Za više podataka ili podnošenje zahtjeva, kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.com. Osiguravamo pravu, stabilnu, masovnu proizvodnju korištenjem provjerenih sirovina, napredne optimizirane proizvodne tehnologije i rada naprednih pogona u strogom skladu s međunarodnim standardima kvalitete.
Reference:
1. Al-Gailani, B. (2014). Botanički, kemijski i farmakološki pregled Crataegus oxycantha L. Journal of Medicinal Plants Research, 8(13), 499-507.
2. Guo, R., Guo, X., Li, T., Fu, X., Liu, XH, i Liu, B. (2017.). Sigurnost vaskularnih endotelnih stanica od oštećenja oksidansa izazvanog vodikovim peroksidom uzrokovanim uklanjanjem i ograničenjem proantocijanidina od cvjetanja gloga. Agrarno-prehrambeni dnevnik, 65(9), 1866-1874.
3. Kao, ES, Wang, CJ, Lin, WL, i Yin, YF (2005.). Sposobnost ublažavanja sadržaja flavonoida iz osušenog proizvoda Crataegus pinnatifida in vitro i in vivo. Agrarno-prehrambeni dnevnik, 53(2), 430-436.
4. Li, L., Zhang, X., Cui, L., Li, Y., Zhou, G., i Yin, W. (2021). Farmakološki učinci gloga (Crataegus spp.) na izvođenje vježbe i stvarnu iscrpljenost: Precizno istraživanje. Dnevnik znanosti o igri i dobrobiti, 10(2), 160-169.
5. Rafraf, M., Sarir, H., Asghari-Jafarabadi, M., i Farzadi, L. (2020.). Odvojeni glog dalje razvija nuspojave osjetljivog crijeva: samostalna ruka i randomizirani, dvostruko oštećeni vid, lažno liječenje preliminarno kontrolirano. Dnevnik poboljšanja prehrane, 17(5), 489-498.
6. Sahebkar, A., Pirro, M., Banach, M., Mikhailidis, DP, Atkin, SL, Cicero, AF, Simental-Mendía, LE, Rysz, J., Muntner, P., Lip, GYH, Beam , KK, i Ferri, C. (2019). Promjene lipidnog profila nakon nutraceutskog liječenja u bolesnika liječenih statinima s hiperlipidemijom: metodičko istraživanje i metaispitivanje randomiziranih kontroliranih preliminara. Engleski dnevnik uzdržavanja, 122(6), 648-660.
7. Tassell, MC, Kingston, R., Gilroy, D., Lehane, M., i Furey, A. (2010.). Glog (Crataegus spp.) u liječenju kardiovaskularnih bolesti. Farmakognozijska istraživanja, 4(7), 32-41.
8. Zhang, Z., Chang, Q., Zhu, M., Huang, Y., Ho, WK, i Chen, Z. (2001.). Prikaz pojačanja stanica prisutnih u prirodnim proizvodima od gloga. Dnevnik dijetetske organske kemije, 12(3), 144-152.